Təzə tərkibli maddələrdən istifadə edərək, sadə, dadlı bir yemək üçün, bu pomidor dilimlərini fesleğen və duz və bibər ilə kəsilmişdir. Bu pomidorları xidmət etmədən təxminən 30 dəqiqə hazırlayın və otaq temperaturu ilə təmin etməyə icazə verin.
Nə lazımdırsınız?
- 2 böyük pomidor
- Daş tuzu
- Təzə yerə bibər qoyun
- 4 böyük fesleğen yaprakları (doğranmış və ya yayılmış və incə dilimlənmiş (şifonad))
- 2 qaşığı vinaigrette (və ya salat sarğı)
Necə etmək olar
- Dilim pomidorları; bir xidmət plitəsi təşkil edir.
- Sonra duz və bibər, sonra doğranmış reyhan ilə çiləsin.
- 30 dəqiqə gözləyin. Vinaigrette, salat sarğı, qızardılmış pendir ilə xidmət edin və ya kimi xidmət edin.
| Qidalanma qaydaları | |
|---|---|
| Kalori | 15 |
| Total Fat | 0 g |
| Doymuş yağ | 0 g |
| Doymamış yağ | 0 g |
| Xolesterol | 0 mg |
| Sodyum | 43 mg |
| Karbohidratlar | 3 g |
| Diyet Fiber | 1 g |
| Protein | 0 g |