Fransızca Apple Pie Granola yumşaq alma, üzüm, hindistan cevizi və əlbəttə, yulaflarla doludur! Məni çılpaq çağır, amma yumşaq bir bişmiş granola sevirəm. Granola çeynəməsi mənə uşaq kimi yemək üçün istifadə edilən dadlı çeynənmiş granola barları xatırladır. Bu granola üçün ilham bizim Hudson vadisində kollecə gedərkən daim yemək üçün istifadə etdiyimiz çox sevdiyimiz granola (Raspberry Field Farm) gəldi. Onların alma püresi granola çox unikaldır. Alma püresi kimi dadır və yumşaq və dadlıdır.
Xüsusilə quru alma almağı və mənim kimi evdə özünüzü yapmadığınız halda, bu qranulanı sürətlə sürətləndirə bilərsiniz. Alma toplama mövsümündən bəri evdə çoxlu alma var idi! Onları düşündüyüm hər cür istifadə etməyə çalışdım! Bizim evimizdə Apple britan və kekler partladı! Əlbəttə isterseniz öz almağınızı quruta bilərsiniz. Yalnız soyun, çekirdək və alma kəsdirin. Onları bir çörəkçilik təbəqəsinə qoyun və təxminən 1 1/2 saat ərzində 200 F fırında qurudun. Fırından çıxarın, bir az soyudun və qurudulmuş alma üçün zəng edən istənilən tariflərdə istifadə edin!
Bu qranoqa yoğurtun üstündə və ya süd ilə ləzzətli xidmət göstərir. Hər zaman qəlyanaltı üçün tez və dadlı olur! Yalnız çantanızı açın və səhər yeməyi üçün götürün! Siz həmçinin bir stəkan alma suyu sangria ilə birlikdə yeyin edə bilərsiniz!
Nə lazımdırsınız?
- 2 1/2 fincan yulaf (köhnə moda)
- 1 fincan quru alma (doğranmış)
- 1/4 fincan şəkərli hindistan cevizi pulları
- 1/2 fincan üzüm
- 1 fincan xırtıldayan düyü taxıl
- 2/3 fincan bal
- 1/2 fincan ağcaqayın şərbəti
- 2 teaspoons darçındır
- 1/4 çay qaşığı allspice
- 1 çimdik duzu
- 8 qaşığı kərə yağı
Necə etmək olar
- Fırını 350 F-ə qədər qızdırın.
- Böyük bir qabda, yulafları, qurudulmuş alma, xırtıldayan düyü taxıl, hindqozu və üzümləri atın. Onlar yaxşı qarışdırılır və yaxşı məhsulları yulaf ərzində dağılır əmin olun.
- Bal, ağcaqayın şərbəti və yağı bir tencere əlavə edin. Orta 5-6 dəqiqə istilik. Bəzən taxta qaşıq ilə qarışdırın. Bir az böyüyəcək və bu tamam. Tamamilə birləşdirildikdən qədər ədviyyatları bal qarışığına qarışdırın.
- Yulaf qarışığının üstündən isti bal qarışığını sürüşdürün və yulaf tamamilə örtülmüş qədər rezin spatula ilə qarışdırın.
- Qarışıqları bir taxta təbəqəsində böyük bir təbəqəyə yaydırın. 15-20 dəqiqə bişirin. Granola soyumağa icazə verin və sonra hava sızdırmaz konteynerə qoyun.
| Qidalanma qaydaları | |
|---|---|
| Kalori | 471 |
| Total Fat | 21 g |
| Doymuş yağ | 12 g |
| Doymamış yağ | 6 g |
| Xolesterol | 69 mg |
| Sodyum | 79 mg |
| Karbohidratlar | 66 g |
| Diyet Fiber | 2 g |
| Protein | 10 q |