Bu dadlı şaftalı salsa, salsa şirniyyatını sevirsinizsə, şəkər və ya bal ilə birlikdə şaftalı, pomidor, yaşıl soğan, qırmızı bell bibər, əhəng suyu və ədviyyatlar daxildir. Bu ətirli salsanı ızgara edilmiş toyuq, balıq və ya donuz əti ilə xidmət edin.
Nə lazımdırsınız?
- 2 fincan peaches şaftalı doğurdu
- 1 fincan bişmiş pomidor
- 1/2 fincan nazik dilimlənmiş yaşıl soğan
- 1/4 fincan qırmızı bell biberi kəsildi
- 2 qaşıq limon suyu, təxminən 1 orta əhəng
- 1-dən 2 teaspoons incə isti və ya yumşaq çili bibər, və ya dadmaq
- 1 kaşığı təzə cilantro və ya dadmaq doğranmışdır
- Daş zəncəfil
- Darıq sarımsaq tozu
- 1 qaşığı narıncı və ya ananas suyu, isteğe bağlı
- Təzə yerə qara bibər qoyun
- Şəkər və ya bal, istəsək, dadmaq
Necə etmək olar
- Bütün salsa maddələrini birləşdirin, salsanın bir az şirin olduğunu istəyirsinizsə, dad və şəkər və ya bal əlavə edin. Bu, həqiqətən, şaftalıların şirinliyindən asılıdır.
- Bəzi doğranmış mango bu reseptdə şaftalı ilə birlikdə istifadə edilə bilər.
- 45 dəqiqə dayana və ya xidmət vermədən bir neçə saat soyudun.
- Izgara balıq, toyuq və ya donuz ilə xidmət edin.
4-6 üçün kifayət edir.
| Qidalanma qaydaları | |
|---|---|
| Kalori | 35 |
| Total Fat | 0 g |
| Doymuş yağ | 0 g |
| Doymamış yağ | 0 g |
| Xolesterol | 0 mg |
| Sodyum | 5 mg |
| Karbohidratlar | 9 g |
| Diyet Fiber | 2 g |
| Protein | 1 g |