Bu balıq yemək tərifi sadə qarğıdalı palçıqdan istifadə edir. Balıq, dərinlikdə qüsursuz qidalanır və isteğe bağlı huş bala ilə birlikdə xidmət edir.
Qızardılmış balıq 200 ° F fırında isti saxlanılır, huş bala isə qızardılır.
Nə lazımdırsınız?
- Catfish Fillet üçün:
- 3-dən 4 bal balığı filesi (təxminən 1 ilə 1 1/4 manat)
- 3/4 fincan qarğıdalı
- 1/2 çay qaşığı duz
- 1/4 çay qaşığı qara bibər
- Dərin qəlyanma üçün qarğıdalı yağı
- Huş Puppies üçün:
- 1 fincan
- özünü yüksəldən qarğıdalı qarışığı
- 1/2 fincan özünü artıran un
- 1/2 çay qaşığı duz
- 1 çay qaşığı şəkər
- 1 böyük yumurta (az döyülmüş)
- 1 fincan ayran (təxminən)
- 1 ilə 2 yemək qaşığı yaşıl soğan (incə doğranmış)
- 1 daş qara bibər
Necə etmək olar
- Fırını 200 ° F-ə qədər qızdırın. Adaqanı bir ağızdan bişmiş qabda yerləşdirin.
- Hər kafe balığı filizini yarım kəsiklə kəsin.
- Qarışıq duz, duz və bibərini dərin bir qabda birləşdirin.
- Qarğıdalı mısır ətini filizlərə yapışdırmaq üçün çırpmağı bişirən balyozları götürün.
- Filoidləri dərin qaynar yağda təxminən 370 °-də buraxın. 5-10 dəqiqə, ya da xırtıldayan və qəhvəyi qədər bişirin.
- Çörək yeyinti qabından atılan qəfəsə qoyun və əvvəlcədən qızdırılan sobada yerə qoyun, qalan balığı və hush bala yavaş yavaş qızardın.
- Toxuculuq, ketçup və huş bala ilə xidmət edin.
Hush Puppies
- Bir qarışdırıcı qabda özünü yüksələn qarğıdalı qarışığı 1 fincan özünü yüksələn unu, 1/2 çay qaşığı duz və şəkər ilə birləşdirin. Döyülmüş yumurta və kifayət qədər ayranı əlavə edin, qalın bir meyilli olun. Mən təxminən 3/4 fincan ilə başlayıram. Meyilli yavaş-yavaş düşür, ancaq asanlıqla qaşıqdan alınmalıdır.
- Meyvəyə yaşıl soğan və təzə qara qara bibər əlavə edin.
- İşıq yağa (yuxarıya baxın) daxil edin və təxminən 2 ilə 3 dəqiqə qızardın, tez-tez dönün və ya qızıl qəhvəyi qədər.
- Kağız dəsmalla drenaj edin və qalan bıçaq kələmini bitirərkən balıq balığı ilə isti tutun.
Təkliflər vermək
Siz də edə bilərsiniz
Qidalanma qaydaları | |
---|---|
Kalori | 585 |
Total Fat | 15 g |
Doymuş yağ | 5 g |
Doymamış yağ | 6 g |
Xolesterol | 318 mg |
Sodyum | 639 mg |
Karbohidratlar | 63 g |
Diyet Fiber | 6 g |
Protein | 48 q |