Daha əvvəl isti itdə doğranmış soğan oldunuz, lakin bu soğan sousu Nyu-York isti iti üçün ənənəvi toppingdir.
Nə lazımdırsınız?
- 3 sarı soğan, soyulmuş və dilimlənmişdir
- 1/4 fincan (60 mL) marinara sousu (şişelenmiş spagetti sousu)
- 2 qaşığı (30 mL) zeytun yağı
- 3 düyü sarımsaq (minalanmış)
- 2 qaşıq (30 mL) bibər
- 1/2 çay qaşığı (2.5 mL) duz
- 1/2 çay qaşığı (2.5 mL) qara bibər
Necə etmək olar
1. Sauté sarımsaq və zeytun yağı ilə soğan.
2. Soğanlar tender olduqda, marinara sousu, duz, qara bibər və bibər əlavə edin. Bəzən qarışdıraraq təxminən 15 dəqiqə aşağı istilik üzərinə bükün.
3. İstidən çıxarın və ızgara və ya qaynadılmış isti itlərə bir topping kimi istifadə edin. Qarışıq buzdolabında hava keçirməyən konteynerdə 3-4 gün saxlanacaq. Istifadə etməzdən əvvəl yenidən qızdırın.
Qidalanma qaydaları | |
---|---|
Kalori | 87 |
Total Fat | 4 g |
Doymuş yağ | 1 g |
Doymamış yağ | 3 g |
Xolesterol | 0 mg |
Sodyum | 188 mg |
Karbohidratlar | 12 g |
Diyet Fiber | 2 g |
Protein | 2 g |