Et sığırcılığına qarşı bu asanlıqla hazırlanan resept qalan qidalanma, soğan şorbası qarışığı, göbələk, göbələk şorbası və qaymaqlı kremdən istifadə edir.
Stroganoff, qalan qidalandırma malını istifadə etmək üçün əla bir yoldur. Qəbulda qalan donuz ətini istifadə etməkdən çəkinin.
Nə lazımdırsınız?
- 2 ilə 3 fincan qıvrılmışdır
- qovurulmuş mal əti
- 1 ədəd (10 3/4 oz) mantar şorbası kremi
- 1 zərfli mal əti soğan şorbası (quru qarışıq)
- 1 bilər və ya jar (4 oz) dilimlənmiş göbələk
- 1/2-dən 3/4 fincan kreminə və ya yarım və yarısına
- İstəyirsinizsə 1 və ya 2 qaşıq xama sirkəsi
- Tərkibinə duz və bibər
Necə etmək olar
- Krem və xama xaricindəki bütün maddələri yavaş ocağında birləşdirin.
- 4 ildən 6 saata qədər əhatə edin və aşağı bişirin.
- Krem və xama əlavə edin, istifadə edin və 10 dəqiqə daha bişirin. Lazım olduğu təqdirdə duz və bibər əlavə edin. Gerekirse suyu və ya mal əti ilə qarışığı inceltin.
Yumurta əriştə , makarna və ya düyü üzərində süründürməyə xidmət edin. İstədiyinizdə buxarda hazırlanmış brokkoli və ya qumqara spears əlavə edin.
4 xidmət edir.
Siz də edə bilərsiniz
Çörək Palçıqlı Tərəvəz Stroganoff Təmizləyici ilə
| Qidalanma qaydaları | |
|---|---|
| Kalori | 192 |
| Total Fat | 15 g |
| Doymuş yağ | 9 g |
| Doymamış yağ | 4 g |
| Xolesterol | 50 mg |
| Sodyum | 177 mg |
| Karbohidratlar | 10 q |
| Diyet Fiber | 3 g |
| Protein | 6 g |