20 dəqiqə içində asanlıqla soyuq hava yeməyi üçün, bu doyumsuz Strognaoff üçün mükəmməllik üçün doymuş mal əti bişirmək üçün crockpot baxın. Bu yeməyi yavaş ocağında etmək, ləzzətlərin qarışdırmaq və tamamilə şirəli, həssas və tamamilə doyurucu qədər ətini ləzzətləndirməyə imkan verir. Sevimli isti bişmiş əriştə üstündə əlavə zəngin bir yemək üçün xama ilə xidmət edin.
Nə lazımdırsınız?
- 1/2-dən 2 funt stew mal əti və ya yuvarlak biftek və ya 1/2-düymlük kublar
- 3 tbsp. un
- 2 tbsp. yağ və ya marqarin
- 1 fincan sığır suyu
- 2 tbsp. ketçup
- 1 sm. sarımsaq yonca, ezilmiş
- 1 tsp. duz
- 8 oz. dilimlənmiş göbələklər
- 1 med. soğan, doğranmış
- 1 c. 2 qaşıq qaşığı un ilə qarışdırılmış xama
- isti bişirilmiş əriştə, 3 - 4 fincan
Necə etmək olar
- Un və duzda dana eti.
- Böyük skillədə yağ və ya marqarin əridilir və mal və soğan əlavə edin.
- Qəhvəyi qədər orta istidə bişirin.
- Çörək bişirən çörəkçiyə, ketçap, sarımsaq və göbələkləri birləşdirin. Pişmiş ət və soğan əlavə edin; birləşdirmək üçün incə qarışdırın.
- 7 ilə 9 saat arasında əhatə et və aşağı bişirin. Xəmir əlavə edin, 20-30 dəqiqə YÜKSƏK və ya qızdırılana qədər örtün və bişirin.
- İsti bişirilmiş əriştə üzərində xidmət edin.
Daha çox
Skillet Qidalandırıcı Stroganoff
Easy Ground Beef Stroganoff
Easy Çürük Potu Mal əti Stroganoff
| Qidalanma qaydaları | |
|---|---|
| Kalori | 437 |
| Total Fat | 21 g |
| Doymuş yağ | 8 g |
| Doymamış yağ | 9 g |
| Xolesterol | 104 mg |
| Sodyum | 909 mg |
| Karbohidratlar | 26 g |
| Diyet Fiber | 3 g |
| Protein | 35 q |