Pişmiş Yumurta + Tomato ızgara Pendir

Bu kremli və zəngin ızgara pendir ilə yolda səhər yeməyi asan! Alpin tərzi Alpha Tolman pendir, Jasper Hell'teki Cellers tərəfindən pişmiş yumurta və duzlu pomidorların təzə dilimləri ilə birlikdə gözəl əriyir. Ürəkli Texas tost, hər şeyin bir-birinə yapışmasını təmin edir və Sarımsaq Habanero Hot Sos ləzzətin əlavə bir zing əlavə edir və səhər erkən saatlarda dad budsını oyandırmağa kömək edir. Bu sandviç mütləq səhər yeməyinizi daha maraqlı edəcək.

Nə lazımdırsınız?

Necə etmək olar

  1. Yarım pendirin Texas tostunun bir diliminə qoyulmasıyla başlayın. Daha sonra, həddindən artıq nəm çıxartmaq və duz ilə serpmek üçün pomidorunuzu kağız dəsmalla dablayın. Pomidoru üstə qoyun və sonra pişmiş yumurta və çivi ilə əhatə edin. Qalan qalan çörək əlavə edərək pendirin qalan hissəsini əlavə edin və bitirin. Hər iki tərəfi duzlu yağı ilə kəsin və kənara qoyun.
  2. Orta qabda, yağlı sandviç əlavə edin və istiliyi orta istiqamətə çevirin. Qrilli pendir pan ilə qızdırmaq və bir tərəfi qızıl-qəhvəyi oldu və pendir əriyməyə başladı qədər bişirin. Bu nöqtədə, hər iki tərəf eyni dərəcədə tost və pendir əriyən qədər sendviç çevirmək və təkrar. İstidən çıxarın və bir dəqiqə oturun ki, pendir geri qatıla bilər və ləzzətlər yoğunlaşa bilər. Yarımda kəsin və xidmət edin.
Qidalanma qaydaları
Kalori 348
Total Fat 20 g
Doymuş yağ 9 g
Doymamış yağ 7 g
Xolesterol 437 mg
Sodyum 367 mg
Karbohidratlar 24 g
Diyet Fiber 4 g
Protein 19 g
(Tariflerimizdeki qidalanma məlumatları bir maddə bazası ilə hesablanır və bir qiymətləndirmə hesab edilməlidir, fərdi nəticələr dəyişə bilər.)