Şükran Günü üçün Praline Sweet Potatoes üçün bu ləzzətli yeməyi resept edin! Çörək bişəyinizdə aşpaz olduğundan, fırın və soba menyusunda digər reseptlər üçün pulsuzdur.
Şirin kartofun, qəhvəyi şəkərin və təpənin birləşməsinin birləşməsi haqqında çox gözəl bir şey var. Sweet kartof cloyingly şirin ola bilər, lakin bu resept onlar yalnız doğru. Bu applesauce bu reseptin sıxlığını kəsmək üçün bir az şirinlik və bir az tərlik təravətini əlavə edir. Və granola topping super asan etmək və gözəl bir böhran və mükəmməl ətir əlavə edir.
Bu asan reseptdə sevdiyiniz granolanı istifadə edin. Əlbəttə, qovurulmuş turkey ilə xidmət edin, kartof, puding və saqqız, ənənəvi Şükran yeməyi püresi. Və hər ləkə zövq alın!
Nə lazımdırsınız?
- 7 şirin kartof, soyulmuş
- 1/2 fincan qəhvəyi şəkər
- 1/4 fincan yağı eriydi
- 1 çay qaşığı darçındır
- 1/2 fincan alma
- 1/4 fincan yağı
- 1-1 / 2 fincan granola
- 1 fincan pecan ədəd
Necə etmək olar
- Kartofu 1 "parça və 4 quart çömçə qoyun yerə kəsin.
- Qəhvəyi şəkər, 1/4 fincan yağı, darçın və alüminium qozu kiçik bir qabda birləşdirin; bir qaşıq ilə qarışıq və sonra kartof üzərində tökülür. Çörək qutusunu əhatə edin və 6 ilə 8 saat arasında aşağı yeyin və ya kartof tender olunana qədər pişirin.
- Maş, yavaş ocağında bir kartof maşını istifadə edərək şirin kartofu düzəldərək bir neçə parça yığır. Bu nöqtədə kartofu əhatə edə bilərik və yavaş ocağı aşağıya çevirə bilərsiniz. Bir neçə saat bu yolda qalırlar.
- Xidmət etməyə hazır olduğunuzda qalan 1/4 fincan kərə yağı kiçik bir qabda əridir və granola və pecan parçalarını əlavə edin. Kövrək qədər 5-6 dəqiqə aşağı temperaturda bişirin. Bu qarışığı şirin kartof üzərinə tutaraq xidmət edin.
| Qidalanma qaydaları | |
|---|---|
| Kalori | 631 |
| Total Fat | 43 g |
| Doymuş yağ | 23 g |
| Doymamış yağ | 12 g |
| Xolesterol | 41 mg |
| Sodyum | 86 mq |
| Karbohidratlar | 62 q |
| Diyet Fiber | 9 g |
| Protein | 6 g |