Şaftalı çovdarının çöküntüsü ilə toqquşması

Bu sadə göyərçin etmək üçün təzə, konservləşdirilmiş və ya dondurulmuş şaftalılardan istifadə edin. Üstəgəl yumşaq bir çöküntüdür.

İlgili: Evdə təzə Şaftalı Kobili

Nə lazımdırsınız?

Necə etmək olar

  1. Fırını 375 F-ə qədər qızdırın.
  2. Bir 10-by-6-by-2-inch çörəkçilik pan aşağı şaftalı qoyun; limon suyu ilə çiləmə.
  3. Quru tərkibləri birlikdə ələ keçirin; yumurta əlavə edin. Şaftalılara çırpıncaya qədər yumruq atın.
  4. Ərinmiş yağı ilə çökün.
  5. 30 ilə 40 dəqiqə bişirin və ya bubbly və browned qədər.
  6. Vanil dondurma və ya tatlandırılmış kremli krem ​​ilə isti xidmət edin.
Qidalanma qaydaları
Kalori 257
Total Fat 11 g
Doymuş yağ 6 g
Doymamış yağ 4 g
Xolesterol 49 mg
Sodyum 188 mg
Karbohidratlar 39 g
Diyet Fiber 2 g
Protein 3 g
(Tariflerimizdeki qidalanma məlumatları bir maddə bazası ilə hesablanır və bir qiymətləndirmə hesab edilməlidir, fərdi nəticələr dəyişə bilər.)