Tez və asan Hardal Yaşıllar

Dadlı xardal göyərti dondurulmuş xardal göyərti ilə hazırlanır. Daha az donuzdan istifadə edin və bişmiş ham ətini əlavə edin. Doğranmış isti veuille kolbasa də göyərtlərdə də böyükdür.

Cənubi göyərilər ənənəvi olaraq kiçik isti bibər və sirkanın birləşməsi olan isti bibər sousu ilə xidmət göstərir. Bazarda isti bibər sousunu tapa bilmirsinizsə, sıfırdan necə qurulacağınıza dair ipuçlarına baxın.

Nə lazımdırsınız?

Necə etmək olar

1. Həddindən artıq qıcıqlanana qədər pastırma bişirilsin; soğan əlavə edin və soğanı soğan əlavə edin və pastırma xırtıldır.

2. Doğranmış xardal göyərti orta sirkə qoyun; su ilə əhatə. Bir qaynağa gətirin, istiliyi orta aşağıya endir və 20-30 dəqiqə qaynadılır. Istifadə edin, pastırma və soğan, ham ilə birlikdə əlavə edin. Zövqləri və yağı zövqlə yandırın.

İpuçları

Siz də edə bilərsiniz

Bacon Drippings ilə Winona şorba yaşıllar

Baconla Şortlu Yaşıllar

Kamara'nın Cənubi Yeşilleri və Pinto Fasulye

Qidalanma qaydaları
Kalori 68
Total Fat 4 g
Doymuş yağ 2 g
Doymamış yağ 1 g
Xolesterol 10 mq
Sodyum 442 mg
Karbohidratlar 6 g
Diyet Fiber 2 g
Protein 3 g
(Tariflerimizdeki qidalanma məlumatları bir maddə bazası ilə hesablanır və bir qiymətləndirmə hesab edilməlidir, fərdi nəticələr dəyişə bilər.)