Nə lazımdırsınız?
- 1 1/2 fincan unu
- 3 çay qaşığı çörək pudrası
- 1 qaşıq şəkəri şəkər
- 1/2 çay qaşığı duz
- 1/2 çay qaşığı vanil
- 2 çay qaşığı yağ (ərimiş)
- 1 1/4 fincan süd
- 1 yumurta
Necə etmək olar
Böyük qarışdırıcı qabda, bütün quru maddələr əlavə edin - un, çörəkçilik tozu, şəkər və duz. Quru maddələrin mərkəzində bir yeri boşaltın.Mikrodalğalı təhlükəsiz konteynerdə yağı yuyun (20 saniyəyə qədər aşağı gücdə qurun, tamamilə əriyilmədiyi təqdirdə tamamdır) Quru maddələr mərkəzində yağı, süd, yumurta və vanil yuyun.
Bütün komponentlər yaxşı qarışdırılana qədər, yetkin nəzarət ilə elektrikli mikser istifadə edərək, aşağı qarışdırın.
Kassanın kənarından unu qaşıqdan təmizləmək üçün istifadə edin.
Yemək bişirən spreylə sprey edin. Elektrik qabığını 300 dərəcəyə qədər qızdırın. Bir soba üst griddle üçün orta yüksək istilik istifadə edin. (Yalnız bir pancake çevirmək üçün öyrənən uşaqlar üçün bir qaba bir tava üzərində tövsiyə olunur.)
Bir çörəyin yarım tam meyilli ilə doldurun və yavaş-yavaş griddle tökülür. Təkrarlayın, asanlıqla sürüşmək üçün pancake arasında çox yer ayırın.
Pancake kiçik baloncuklar ilə doldurulduqda, gözləyin altında bir spatula yavaşça sürüşdürün və çevir. Başqa bir 30-45 saniyə bişir və qazılmanı çıxarmaq üçün spatula istifadə edin.
Əhəmiyyətli! Bu "Uşaqlar Bişirmək" tarifləri uşaqlar nəzərə alınmaqla yazılmış olsa da, uşaqlar böyüklər üçün yardım etmədən mütləq uşaqlar üçün nəzərdə tutulmur. Uşaqların yaşları və yemək məlumatı səviyyəsi mətbəxdə nə qədər ehtiyac duyduqlarını təsir edəcəkdir. Beləliklə, uşaqlar, hər zaman yeməkdən əvvəl valideynlərinizə xahiş etsinlər!
| Qidalanma qaydaları | |
|---|---|
| Kalori | 130 |
| Total Fat | 6 g |
| Doymuş yağ | 3 g |
| Doymamış yağ | 2 g |
| Xolesterol | 40 mg |
| Sodyum | 411 mg |
| Karbohidratlar | 14 q |
| Diyet Fiber | 1 g |
| Protein | 5 g |