Bu əsas pancake reçetesiyle heç bir vaxtda bir pancake yığın. Süt üçün ayranı keçərək onu tənzimləyə bilərsiniz. Bunu edirsinizsə, reseptə 1/2 çay qaşığı soda əlavə edin. Ayrıca meyvəyə bir neçə doğranmış meyvə əlavə edə bilərsiniz. Payızda doğranmış bəziləri gözəl bir əlavə edir. Bunu etsəniz, quru maddələrə 1/2 çay qaşığı tarçın əlavə edin. Ancaq, bu əsas pancake reseptini uyğunlaşdırmaq üçün seçsəniz, ailəniz qarışıqdan hazırlanan ev pancaklarını qiymətləndirəcək və ya dondurulmuş pancake qutusundan qızdırılır. Keyfiyyətli akçaağaç şərbətinin bir sürüsünə malikdir.
Nə lazımdırsınız?
- 1 ¼ fincan bütün məqsədli un
- ¼ fincan şəkər
- 1 çay qaşığı çörək pudra
- ¼ çay tuzu
- 1 böyük yumurta
- 1 tbsp canola yağı
- 1 1/3 fincan yağı olmayan süd
- 1 tsp vanil çıxarış
Necə etmək olar
- Çörək unu, çörək pudrası və böyük bir qabda duz. Kük bir qabda yumurta yağı, süd və vanil yağı çıxarın. Quru və yaxşı qarışdırmaq üçün yaş maddələr əlavə edin.
- 375 F. bir qaba istilənir. Hər bir pancake üçün 1/4 fincan meyvəni dır. Bubbles meydana gəlmədən bişirin və kənarları quru görünür. Sonra 1-dən 2 dəqiqə sürüşdürün və bişirin.
| Qidalanma qaydaları | |
|---|---|
| Kalori | 213 |
| Total Fat | 10 q |
| Doymuş yağ | 3 g |
| Doymamış yağ | 5 g |
| Xolesterol | 156 mg |
| Sodyum | 494 mg |
| Karbohidratlar | 22 g |
| Diyet Fiber | 1 g |
| Protein | 8 g |