Toyuq və Paltar Güveçi Recipe

Toyuq və soyunma güveç, Şükran Günü'nün çərşənbə axşamı gecəsi ailə yeməyinə, hazırlıq və pişirmə saatları olmadan gətirir. Yalnız maddələr birləşdirin və fırın üçün yandırmaq üçün pop. Üstəgəl pendir təzə incəlik əlavə edir, ancaq asanlıqla buraxa bilərsiniz.

Qalıcı toyuqdan istifadə edin və ya tamamilə pişirilənə qədər zeytun yağı və yağı az miqdarda təzə toyuq göğüslerini sata bilərsiniz. Çörəkli toyuq və ya qablaşdırılan tam bişirilmiş qovurulmuş toyuq zolağı da bu güveçdə işləyir.

Gübrə günün əvvəlində hazırlaya bilərsiniz; folqa ilə örtün və onu yandırmaq üçün hazırlandıncaya qədər soyudun. Güveçə yanınızda olan kələm sousu ilə birlikdə, ailənizin sevimli vejetaryen tərəfləriylə birlikdə xidmət edin.

Nə lazımdırsınız?

Necə etmək olar

  1. 350 F. qızdırmaq üçün fırın. 2 - 2 1/2 kərteynli çörək yeməyi yağı ya da yandırıcı yemək spreyi ilə sprey edin.
  2. Çorba və toyuq çörəklərini birləşdirin. Hazırlanmış toyuq əlavə edin.
  3. Başqa bir qabda, soyuducu yağı sarğı etmək üçün birləşmə qarışığı ilə birləşdirin.
  4. Toyuq qarışığına sarğı əlavə edin və qarışdırmaq üçün qarışdırın.
  5. Hazırlanmış güveç qabına hər şeyi qaşqın və 30-40 dəqiqə yandırın və ya üst qızıl qəhvəyi dönənə qədər.
  1. İstədiyiniz halda son 5 dəqiqə ərzində 1 kasa şirəli pendir ilə başlayın. Qalıqların soyudulması və ya dondurulması.

Varyasyonlar

Qidalanma qaydaları
Kalori 813
Total Fat 60 q
Doymuş yağ 32 g
Doymamış yağ 19 g
Xolesterol 206 mg
Sodyum 645 mg
Karbohidratlar 35 q
Diyet Fiber 0 g
Protein 34 g
(Tariflerimizdeki qidalanma məlumatları bir maddə bazası ilə hesablanır və bir qiymətləndirmə hesab edilməlidir, fərdi nəticələr dəyişə bilər.)