Waffle Quiches, uşaqlarınızın sevəcəyi gözəl bir tez və asan əldən hazırlanmış kahvaltı reseptidir. Dondurma qablarını bir pasta kabuğunun əvəzi olaraq istifadə edirsiniz və hamar və porsuq parçaları ilə üst-üstə qoyursunuz. Sonra hər bir gözləyin içərisinə girən yumurta və krem qarışığı əlavə edin və onları yandırın.
Bu qeyri-adi resept gözlü bir quş kimi və tamamilə dadlıdır.
Möhtəşəm bir səhər yeməyi və ya brunch üçün qəhvə, narıncı suyu və isti qəhvə ilə xidmət edin.
Nə lazımdırsınız?
- 6 dən 8 dondurulmuş gofret (ölçüsündən asılı olaraq)
- 1 fincan doğranmış ham
- 1 fincan Havarti pendirini parçaladı
- 3 yumurta döydü
- 1/4 fincan ağır krem
- 1/2 çay qaşığı duz
- Çörək bibəri
- 2 yemek kaşığı Parmesan peyniri grated
Necə etmək olar
Fırını 350 ° F-ə qədər qızdırın. Gofretlərin möhkəm olduğundan və heç bir delik yoxdundan əmin olun. Gofretləri qıcıqlanana qədər tostlayın. Sonra qeyri-stick cooking sprey ilə tərəfləri ilə bir çörəkçilik təbəqə sprey və waffle hesabatı qoyun.
Waffle üzərində ham və Havarti pendir səpilir. Düz Waffle Quiches etmək istəyirsinizsə, vedrə tərk edə bilər.
Orta qabda yumurtaları, ağır krem, duz və biberi birləşdirin və birləşənə qədər döyün.
Hər bir geyimi üzərində yumurta qarışığını qaşıqlayın. Yumurtanın qarışığı, gözləmə rejimində saxlamaq üçün əlindən gələni edin, amma çörəkçilik plitələrində bir qədər dökülməyiniz yaxşıdır.
Bu miqdarda yumurta miqdarına görə daha çox və ya az miqdarda istifadəyə ehtiyacınız ola bilər. Geyərlər yumurta qarışığı ilə örtülmüş olduqda, Parmesan pendirlə tutuşun.
18-24 dəqiqə və ya yumurta qarışığı dolu və pişirin və pendir yüngül qaşığı qədər yandırın. İstədiyiniz halda toz şəkərlə tutuşun və ya qızdırılan ağcaqayın siropu ilə quiches xidmət edə bilər. 5 dəqiqə sərinləyin, sonra xidmət edin.
| Qidalanma qaydaları | |
|---|---|
| Kalori | 324 |
| Total Fat | 15 g |
| Doymuş yağ | 8 g |
| Doymamış yağ | 4 g |
| Xolesterol | 140 mg |
| Sodyum | 407 mg |
| Karbohidratlar | 32 g |
| Diyet Fiber | 13 g |
| Protein | 22 g |