Xardal Vinaigrette Recipe
Bu xardal vinaigrette resept əsas vinaigrette formulası və özü ilə dadlı bir salat sosu üzrə ən sadə varyasyonlardan biridir.
Nə lazımdırsınız?
- 3/4 fincan salat yağı (bax)
- 1/4 fincan ağ şərab sirkəsi
- 1 qaşığı diajon xardal
- Koser duzunu dadacaq
- Dadmaq üçün ağ bibər (və ya təzə yerə qara bibər)
Necə etmək olar
- Xardal və sirkəni bir şüşə və ya paslanmayan polad qabda birləşdirin və qısa müddətdə onları bir-birinə sürüşdürün.
- Xardal sirkə qarışığını qarışıqda yağı və zirvələri ilə birlikdə qoyun və təxminən 10 saniyə boyunca və ya tam birləşmiş qədər qarışdırın.
- Bir şüşə qabda köçürün və ətirlərin meldinə icazə vermək üçün 30 dəqiqə gözləyin. Xiyardan əvvəl xidmət vermədən dərhal çırpın .
Qeyd: "bitki yağı" və ya "salat yağı" adlandırılan hər hansı bir yağ bu əsas resept üçün gözəldir.
Siz həmçinin isti, canola və ya soya yağı kimi hər hansı bir işıq, neytral ətirli yağı istifadə edə bilərsiniz.
| Qidalanma qaydaları | |
|---|---|
| Kalori | 186 |
| Total Fat | 21 g |
| Doymuş yağ | 3 g |
| Doymamış yağ | 10 q |
| Xolesterol | 0 mg |
| Sodyum | 59 mg |
| Karbohidratlar | 0 g |
| Diyet Fiber | 0 g |
| Protein | 0 g |