Qaymaqlı paxla, pendir və digər maddələrlə hazırlanmış asan bir çuxur paxlası.
Nə lazımdırsınız?
- 2 ədəd lobya fasulye (hər biri təxminən 15 unsiya)
- 1 zərfli taco qarışıq qarışığı
- 1/2 fincan soğan (doğranmış)
- 2 fincan Monterey Jack pendir (kəsilmiş və ya Meksika pendir qarışığı)
- 2 ila 4 damcı Tabasco sousu (və ya dadmaq)
- 1 jalapeno (və ya yumşaq çili, doğranmış və ya daha çox zövqlə)
Necə etmək olar
- Toxumalı fasulye, taco zirzəmi, soğan, pendir və qabıqda Tabasco sousu qoyun; qarışdırmaq üçün yaxşı qarışdırın.
- Doğranmış jalapenos və ya yumşaq çilidə qarışdırın.
- Pəncə əriyənə qədər təxminən 1 ilə 1 1/2 saat əhatə edin və pişirin; qarışıq çox qalın görünürsə, bir az su əlavə edin.
- Fransız çörək kubları, krakerlər və ya çiplər ilə yeməkxana və ya yavaş ocağından xidmət edin.
Müvafiq təriflər
- Easy Bean Dip
- Laylı Barbekü Bean Dip
- Məzə indeksləri
- Dips və Spreads
Qidalanma qaydaları | |
---|---|
Kalori | 245 |
Total Fat | 6 g |
Doymuş yağ | 3 g |
Doymamış yağ | 2 g |
Xolesterol | 15 mq |
Sodyum | 108 mg |
Karbohidratlar | 34 g |
Diyet Fiber | 10 q |
Protein | 16 g |