Heç bir şəkildə bu yeməyi xülya deyil, həm də bahalı deyil: bir çox insanı qidalandırmaq üçün aşağı əsas əyləncəli bir yerdir. Johnny Marzetti nədir? Restoranın adını verən bir ət və noodle yeməyi.
Nə lazımdırsınız?
- 2 qaşığı kərə yağı
- 2 orta soğan, doğranmışdır
- 1 düyü sarımsağı, qızartılmışdır
- 1 düyü sarımsağı, qızartılmışdır
- 1 kiloluq yosunlu mal əti
- 1 ədəd (6 unsiya) tomat pastası
- 1 1/2 fincan su
- 2 qutu (hər biri 4 ons) dilimlənmiş göbələk, drenajsızdır
- 1 fincan doğranmış kərəviz
- 1 yaşıl bell biber, doğranmışdır
- 1 çay qaşığı sirkə
- Tərkibinə duz və bibər
- 8 unsiya Cheddar pendir parçaladı
- 8 unsiya geniş əriştə
Necə etmək olar
- Yağ yağı; soğan və sarımsaq əlavə edin və yumşaldılana qədər bişirin.
- Yerüstü mal əti əlavə edin; Qəhvəyi qədər bişirin.
- Tomat pastası, su, maye, kərəviz, yaşıl bibər, sirkə, duz, bibər və pendirli göbələklərə qarışdırın.
- 15-20 dəqiqə qaynadın.
- Təravətli suda qaynar yemək qədər əriştə bişirin.
- Drenaj sonra sous ilə qarışdırın.
- 30 dəqiqə daha yavaş-yavaş əhatə edin və bişirin və ya 30-45 dəqiqə 350 ° -də pişirin.
Daha çox arzulayıram? Bu tarifləri nəzərdən keçirin:
Mal əti Noodle Çorbası
Burgundy mal əti və əriştə
| Qidalanma qaydaları | |
|---|---|
| Kalori | 568 |
| Total Fat | 31 g |
| Doymuş yağ | 15 g |
| Doymamış yağ | 11 g |
| Xolesterol | 151 mg |
| Sodyum | 523 mg |
| Karbohidratlar | 28 g |
| Diyet Fiber | 4 g |
| Protein | 46 q |