Bu fasulye və kolbasa güveç kielbasa və ya isti itlər, konservləşdirilmiş bişmiş fasulye, soğan və alma şirəsi ilə hazırlanmış sadə laylı yeməkdir. Yeməyə bir neçə doğranmış biber bibəri əlavə etməkdən çəkinməyin.
Bu barbekü və ya şam yeməyi üçün yaxşı yeməkdir. Bu da gözəl bir kamp tərifi olacaqdı. Campfire üzərində örtülü Hollandiyalı sobada lobya və kolbasa bişirin.
Nə lazımdırsınız?
- 1 1/2 - 2 funt Polşa sosiska, kielbasa (və ya təxminən 1 funt isti itlər)
- 2 ilə 3 qaşığı ədviyyəli qəhvəyi və ya Dijon xardal
- 2 qutu (hər biri 16 unsiya) bişmiş fasulye
- 1 orta soğan (incə dilimlənmişdir
- zövqə qara bibər
- 1/4 fincan alma şirəsi (və ya ananas suyu, ya da suyu)
- İsteğe bağlı: 1/2 fincan gözəl quru çörək qırıntıları (2 yemek kaşığı eritilmiş kərə yağı ilə qarışdırılır)
Necə etmək olar
Kielbasa 3 düymlük parçaya kəsib, sonra uzunluğu yarıya bölün. Kielbasa'nın hər kəs tərəfinə bir az xardal yaymaq.
Fasulye, dilimlənmiş soğan və buelbasa 1/3 hissəsi yağlı 2 quart güveç qatında. Qatını iki dəfə təkrarlayın. Bibər ilə mövsüm və sonra güveç üzərində alma şirəsi və ya suyu tökülür. Yağsız çörək qırıntıları ilə başlayın. 35 dəqiqə 375 F-da örtün və yandırın. Açmaq və gübrə isti və bubbly qədər qədər 10 dəqiqə daha yandırmaq.
6 xidmət edir.
Siz də edə bilərsiniz
Qovurulmuş Kartof və Kolbasa Yeməyi
Yumruğu Squash ilə payız kolbasa gül
| Qidalanma qaydaları | |
|---|---|
| Kalori | 1012 |
| Total Fat | 42 g |
| Doymuş yağ | 13 g |
| Doymamış yağ | 17 g |
| Xolesterol | 97 mg |
| Sodyum | 1,553 mg |
| Karbohidratlar | 111 q |
| Diyet Fiber | 30 q |
| Protein | 51 q |