Ananas suyu, rum və zəncəfilin parlaq ləzzətlərini ehtiva edən fantastik biftek yağı. Bu şoraba yaxşı bir biftekə və yaxşı bir biftekə böyük bir biftekə zəif keyfiyyətli biftek çevirmək üçün gözəl bir yoldur.
Nə lazımdırsınız?
- 1/2 fincan ananas suyu
- 1/3 fincan rum
- 1/4 fincan
- soya sousu
- 1-dən 2 kiçik yaşıl soğan (incə doğranmış)
- 2 qaşığı qəhvəyi şəkər
- 1 qaşığı zəncəfil (grated)
- 2 düyü sarımsaq (minalanmış)
- 1/2 çay qaşığı
- qırmızı bibər lalıqları (ezilmiş)
- 1/2 çay qaşığı duz
- 1/4 çay qaşığı qara bibər
Necə etmək olar
- Bütün maddələr bir orta qeyri-metal qabda birləşdirin.
- Birləşdirmək və 15 dəqiqə dayanmaq üçün silkələyin.
- Bir zip üst çanta üçün steak əlavə edin.
- Sousu üzərinə dəniz yosunu doldurun, möhür çantasını bağlayın və 3 ilə 4 saat ət (lakin artıq), buzdolabında marinat.
- Daha böyük bir ət parçası ilə işləyirsinizsə, reseptini cütləşdirin və 6-8 saat ərzində marinat edin.
- Mən bu soyuducuyu 1 gün əvvəlcədən hazırlamağı və soyuducuda istifadəyə qədər saxlamağı məsləhət görürəm. Bu, turşuları, ədviyyatları və şəkərləri həqiqətən birləşdirmək üçün lazım olan vaxt verəcəkdir.
Qidalanma qaydaları | |
---|---|
Kalori | 596 |
Total Fat | 1 g |
Doymuş yağ | 0 g |
Doymamış yağ | 0 g |
Xolesterol | 0 mg |
Sodyum | 3,783 mq |
Karbohidratlar | 95 g |
Diyet Fiber | 6 g |
Protein | 16 g |