Bu şirniyyat graham krakerləri, qəhvəyi şəkər və yağ ilə hazırlanır.
Nə lazımdırsınız?
- 20-24 graham krakerləri
- 1 fincan yağı
- 1 fincan açıq qəhvəyi şəkər (qablaşdırılır)
- 1 fincan doğranmış pecans
Necə etmək olar
- 350 F-ə qədər soba yandırın.
- Graham krakerləri ilə 15x10x1 düymlük bir jelly roll tenceresi. Yuvarlanan qaynağa yağ və şəkər gətirin; 2 dəqiqə qaynatmaq. İstidən çıxarın. Boğulma zamanı subsides, doğranmış pecans əlavə edin.
- Graham kraker üzərində qaşıq. 10 dəqiqəlik pralin kvadratları yandırın.
- Bir az sərin; Pralin konfetini 1 düymlük kvadratlara kəsdirin.
Siz də edə bilərsiniz
| Qidalanma qaydaları | |
|---|---|
| Kalori | 76 |
| Total Fat | 4 g |
| Doymuş yağ | 2 g |
| Doymamış yağ | 1 g |
| Xolesterol | 10 mq |
| Sodyum | 29 mg |
| Karbohidratlar | 9 g |
| Diyet Fiber | 0 g |
| Protein | 0 g |