Blueberry Cornmeal Pancakes

Qarğıdalı və mavi yaban möcüzəsi ayran pancake toxuması və çox böyük ləzzət verir. Bu pancake kərə yağı və ağcaqayın siropu və ya qızıl qamış şərbəti ilə xidmət edin. Onlar düz pancake və ya əsas yaban mersini pancake- dən sürətlə gözəl bir dəyişiklik istəyirik.

Blueberry sousu bu pancake də gözəl olardı.

Bu reseptdə təzə və ya dondurulmuş yaban mersini istifadə etməkdən çəkin.

Nə lazımdırsınız?

Necə etmək olar

  1. Istədiyinizdə pancake erkən qruplarını isti saxlamaq üçün sobanı 200 F-ə qədər qızdırın.
  2. Un, qarğıdalı, çörək pudrası, soda, duz və şəkər birləşdirin; kənara yığmaq.
  3. Bir kase, yağ, yumurta, ayran və 3/4 fincan süd birlikdə çırpmaq.
  4. Quru qarışığı qarışıq qədər qarışdıraraq, süd qarışığı ilə birləşdirin. Çox qalınca bir az daha süd əlavə edin. Çörək yeyən meyvələri meyvəyə sürün.
  5. Bir griddle və ya skillet yağı ilə yağ yandırın və orta istilik üzərində qurun.
  1. Hər bir pancake üçün 1/4 fincan meyvənin ölçülməsi və isti çaydanın üzərinə düşməsi.
  2. Baloncuklar pankeyanın hər tərəfində qırılır və kənarları quru görünür, digər tərəfi qəhvəyi ilə çevir.
  3. İsterseniz, sonrakı partiyalar hazırlanırken, hazırlanmış pancake'lerinizi bir ön qızarmış 200 F fırında (və ya istiləşmə çekmecəsində) bir plaka və ya pan üzərində isti saxlayın.

Ölçüyə görə təxminən 12-15 pancake edir.

Ekspert Tips

Qidalanma qaydaları
Kalori 249
Total Fat 12 g
Doymuş yağ 2 g
Doymamış yağ 6 g
Xolesterol 115 mg
Sodyum 437 mg
Karbohidratlar 28 g
Diyet Fiber 2 g
Protein 6 g
(Tariflerimizdeki qidalanma məlumatları bir maddə bazası ilə hesablanır və bir qiymətləndirmə hesab edilməlidir, fərdi nəticələr dəyişə bilər.)