Bu donuz əti qabırğası üçün böyük bir mop, həm də mal əti üzərində istifadə edilə bilər. Ət sirkənin tenderizmə gücündən faydalanacaq və otlar və ədviyyatlardan bir çox ətir alır.
Nə lazımdırsınız?
- 1/2 fincan (120 mL) su
- 1/2 fincan (120 ml) sirkə
- 3 qaşıq (45 mL) sarı xardal
- 3 qaşığı (45 mL)
- zeytun yağı
- 1 çorba kaşığı (15 mL) çili toz
- 1 çorba kaşığı (15 mL) sarımsaq tozu
- 1 çay qaşığı (5 mL) cayenne
Necə etmək olar
1. Bütün maddələr bir yerdə qarışdırın.
2. İstifadə etməzdən əvvəl bir neçə saat soyuducuya saxlayın. Bu mop təxminən 1 həftəlik buzdolabında yaxşı qalacaq. Tatlardan qarışığa imkan verməyə davam edin.
| Qidalanma qaydaları | |
|---|---|
| Kalori | 59 |
| Total Fat | 5 g |
| Doymuş yağ | 1 g |
| Doymamış yağ | 4 g |
| Xolesterol | 0 mg |
| Sodyum | 96 mg |
| Karbohidratlar | 2 g |
| Diyet Fiber | 1 g |
| Protein | 1 g |