Portağal dənizkənarı ilə bir crockpot toyuq resept. Bu toyuq təxminən 6 saat buzdolabında marinatmalıdır, belə ki, səhər və ya gecə çox erkən başlayın.
Bu yemək də narıncı narıncı dilimlərin yerinə ananasla yaxşıdır və süt və su yerinə qarğıdalı ilə hazırlanmış toyuq suyunu istifadə edirəm. Əgər göbələklərin bir pərəstişkarı deyilsinizsə, onları tərk etməyin. Və ya ananas və ya naringi portağalından hissə suyu və ya hissəsi və şirəsi istifadə edin.
Daha çox təklif üçün oxucu şərhlərinə baxın.
İlgili : Şirin və Turş Toyuq, Yavaş Pişirici
Nə lazımdırsınız?
- Marinad üçün:
- 2 fincan
- toyuq çörəyi
- 2 qaşığı dondurulmuş narıncı suyu konsentrat
- 1/4 çay qaşığı bibər
- 1 may / 6 unsiya
- tomat pastası
- 2 qaşığı soya sosu
- 2 qaşığı qəhvəyi şəkər
- 2 düyü sarımsaq (minalanmış)
- 1 ədəd daş balığı
- 1 dash zəncəfil
- 1 çay qaşığı duz
- Toyuq və qalan maddələr üçün:
- 6 toyuq döş xətti
- 6 8 ons mantar (dilimlənmiş)
- 2 qaşığı kərə yağı
- 1 ədəd / 11 unsiya naringi portağal (drained)
- 1 kiçik bibər (yaşıl və ya qırmızı, toxumlanmış, zolaqlara kəsilmiş)
- 1/4 çay qaşığı zəncəfil
- 3 yemək qaşığı mısır taxta
- 1/4 fincan süd (soyuq)
- 1/4 fincan su (soyuq)
Necə etmək olar
- Qapaqlı və ya böyük bir yemək saxlama çantası ilə reaktiv olmayan konteynerdə marinad tərkib hissələrini birləşdirin; yaxşı qarışıq. Toyuqu şoraba əlavə edin; çantanı örtmək və ya bağlamaq və 6 ilə 8 saat və ya gecə soyuducu.
- Marine edilmiş toyuqu yavaş ocağa qoyun. Yüksək istilik üstündə bir qazan ildə, tam bişirmək üçün marinad gətirmək və sonra toyuq üzərində tökülür.
- Kərə yağı içərisində göbələkləri yandırın və sonra yavaş ocağın içində toyuq və şoraba əlavə edin.
- 5 ildən 6 saata qədər və ya toyuq bişirilir qədər LOW aşağı əhatə və aşpaz.
- Yeməkdən təxminən 1 saat əvvəl quru naringi narıncı bölmələr, yaşıl bibər və zəncəfil əlavə edin; yaxşı qarışdırın.
- Yemək bitdikdən sonra qarğıdalı, süd və soyuq suyu bir yerdə qarışdırın, sonra yavaş-yavaş yavaş ocağa qarışdırın; örtmək və 10-15 dəqiqə daha uzun müddət bişirmək və ya sousu qalınlaşdırana qədər.
Tips və dəyişikliklər
- Narıncı narıncı dilimləri ananas xəndəklər ilə dəyişdirin (8-ons can, drained)
- Süd içməyin və bütün suyun istifadəsini və ya hazırlanmamış toyuq hissəsini istifadə edin.
- Bir çay qaşığı və ya iki bişmiş sarımsaq pastası (sambal) əlavə edin.
- 1 çay kaşığı susam yağı əlavə edin.
Reader Şərhlər və Təkliflər
"Bir neçə ildən sonra mənim ilk crockpot reçetesi! Əla başlanğıc Mənim həyat yoldaşım onu sevdi, evimizdə bir standart olacaq." Dondurulmuş apelsin suyu konsentratına baxmayaraq, mən əvəzedilmiş narıncı marmelad və yaxşı işləyirdim! " - Jeanne
"... xidmət verməzdən əvvəl, mənim pirinçdən hazırlamaq üçün çörəkdən 2 stəkan palçıqdan istifadə etdim YUM! Pirinçə mükəmməl bir ləzzət verdiniz. Bu möhtəşəm resepti bölüşdüyünüz üçün təşəkkür edirik! ! " - Jess
"... Bu olduqca susuzdur, buna görə də ağ düyü və ya bəlkə də əriştə üzərində xidmət etməyi tövsiyə edəcəyəm! Mən bunu mütləq təkrar-təkrar edəcəyəm! Böyük nahar üçün təşəkkür edirik!" - Jenn
| Qidalanma qaydaları | |
|---|---|
| Kalori | 1382 |
| Total Fat | 75 q |
| Doymuş yağ | 22 g |
| Doymamış yağ | 29 g |
| Xolesterol | 430 mg |
| Sodyum | 981 mg |
| Karbohidratlar | 35 q |
| Diyet Fiber | 4 g |
| Protein | 137 q |