Zəngin, kremli vegan fıstıq yağından dondurma, hər hansı bir vegan pasta reseptini və ya hər hansı bir vegan cupcakes ilə yaxşı gedir və ya bir bufet banan tortu ilə donaraq bu fıstıq yağını eşleştirerek mükəmməl Elvis temalı vegan cupcakes etmək və ya yalnız istifadə bir ev vəgan banan çörək toplamaq üçün .
Fıstık yağının qurudulması düz bir vanilya və ya şokoladla donma kimi sadədir və bir az gözlənilməz və fərqli bir şeydir. Fıstık ezmesi, özünün lezzetini doğurduğundan ve vegan margarin , şeker ve sütlü olmayan süt kimi olağan vegan donma maddelerinden bir az daha az güvendiğinden, fıstık yağının donma xüsusilə bir vegan sürümüne kendini verir.
Siz "buzlanma" və ya "buzlanma" deyirsinizsə, bu "yum" deyirsiniz. Fıstık yağını dondurmaq istəsəniz, bu şəkərsiz yerfıstığı yağı dondurma reseptini də sına bilərsiniz . Və yeni bir şey cəhd üçün ilham almaq üçün, cəhd etmək üçün, bu tam vegan tort fikirləri tam siyahısı kontrol əmin olun. Vegans LOVE tortlar, mən sağım?
Sizin vegan fıstıq yağından quruduqdan zövq alın!
Nə lazımdırsınız?
- 1 stəkan kremli fıstıq yağı (otaq temperaturunda ən yaxşı)
- 1/2 fincan vegan marqarin
- 2 fincan toz şəkər
- 1/2 çay qaşığı təmiz vanil ekstraktı
- 3 qaşıq kaşığı
- soya südü (və ya hər hansı digər qeyri-südlü süd, lakin bu sousa südü və ya kokos südü bu reseptdə yaxşıdır)
Necə etmək olar
- Birincisi, hamarca və ya kremli olana qədər bütün maddələrdən bir mikserlə birgə çırpın və ya qarışdırın, istənilən uyğunluq əldə etmək üçün az və ya çox soya südü əlavə edin.
- Diqqətli olun, baxmayaraq ki, çoxdan əlavə soya südü əlavə etmək istəmirsən və yalnız bir dəfə 1/2 çay qaşığı və ya bir qədər əlavə etsən, aksi hallarda sızanağınızın çox nazik və axan olma riski vardır.
- Ayrıca, işləməyi asanlaşdırmaq üçün, fıstıq yağını mikrodalğada təxminən 10-15 saniyə və ya belə davam etdirmək isteyebilirsiniz.
Evdə hazırlanan fıstık yağı, uşaqlar üçün bir tortuq və ya kakao üçün idealdır.
Qidalanma qaydaları | |
---|---|
Kalori | 294 |
Total Fat | 18 g |
Doymuş yağ | 3 g |
Doymamış yağ | 8 g |
Xolesterol | 0 mg |
Sodyum | 191 mg |
Karbohidratlar | 30 q |
Diyet Fiber | 2 g |
Protein | 6 g |