Feta pendir ən çox yunan pişirmə ilə bağlıdır. Lakin, Yaxın Şərqdə yeyilmiş bütün pendirlər ən məşhurdur! Feta otlar və ədviyyatların ətirlərini çox yaxşı əmələ gətirir və bir çox yeməklər üçün ideal bir uyğunlaşma təmin edir. Bu dip pide çörək sim və ya kraker ilə xidmət göstərir.
Nə lazımdırsınız?
- 8 unsiya feta pendir
- 2 qaşığı limon suyu
- 2 qaşığı bitki yağı
- 1 1/2 qaşığı zeytun yağı
Necə etmək olar
- Yumşaq və kremli qədər yağı və limon şirəsi ilə çəngəl ilə xırda və mesh paxlalı pendir.
- Tost pitanı taxtalar və ya krakerlər ilə xidmət edin.
Varyasyonlar
Bir çox otlar və ədviyyat bir "vuruş" üçün bu resept əlavə edilə bilər. Bir çay qaşığı şüyüd, oregano, sarımsaq tozu və ya başqa bitki və ya ədviyyəni əlavə edin. Çiyin və ya zara kimi spicier ədviyyat üçün, 1/8 çay qaşığı ilə başlayın və zövqə görə artırın.
| Qidalanma qaydaları | |
|---|---|
| Kalori | 517 |
| Total Fat | 48 q |
| Doymuş yağ | 19 g |
| Doymamış yağ | 23 g |
| Xolesterol | 101 mg |
| Sodyum | 1,040 mg |
| Karbohidratlar | 6 g |
| Diyet Fiber | 0 g |
| Protein | 16 g |