Graham cracker pasta kabukları çox yönlü və tez və asan hazırlamaq üçün, xüsusən də buğdasız, özü olmayan şokolad graham kraker pasta qabığının üçün bu reseptdir.
Onlara bir neçə qurmaq və onları dondurmaq və tələsik bir özbaşına tort lazım olduqda, saatın qabaqda olursunuz. Graham cracker pasta kabukları, çörəklər və müxtəlif dondurulmuş pastalar etmək üçün istifadə olunur, bizim ən yaxşı özü-pulsuz çiyələk yoğurt pastası kimi.
Şokoladsız özü olmayan graham kraker qabığının yeni reçetesi, 1965-ci ildə, Farm Journal-ın tam PIE Cookbook'ında mənim qiymətli yemək dəftərlərimdən birində göründüyü bir reseptin asan özü-pulsuz uyğunlaşma deməkdir . Mənim ən çox sevdiyim pasta reseptlərimdən bəziləri mənim nənəmin kolleksiyasından aldığım bu köhnə yeməklərdəndir. İnanın və ya olmayın, amazonda hələ də mövcuddur! Bu, özü-pulsuz aşbazlar üçün belə məsləhət görürəm, çünki bu, özü-pulsuz diyetlərə uyğunlaşdırıla bilən Dövlət Ədalətli qazanmış desertlərlə doludur.
Biz bu resept etmək üçün Kinnikinnick Foods özü pulsuz "Graham stil qırıntıları" istifadə. Bu rahat və asan tapmaq üçün asandır. Bölgənizdə onu tapmaqda çətinlik çəkdiyiniz halda, həmişə Amazon-u yoxlaya bilərsiniz.
Nə lazımdırsınız?
- 1 1/2 fincan özü pulsuz graham kraker qırıntıları
- 1/4 fincan qəhvəyi qamış şəkəri
- 1/8 çay kaşığı ceviz
- 1/3 fincan əridilmiş yağ
- 1 kvadrat unsiyasız şokolad
Necə etmək olar
- Mikrodalğalı sübut ölçmə kubokunda 1 ədəd şokoladın yerini qoyun. Mikrodalğalı təxminən 25 saniyə yüksəkdir. Kərə yağı və mikrodalğalı yağı təxminən 20 saniyə daha çox yağda əriyənə qədər əlavə edin. Qarışığı çıxarın və qarışdırın. (Diqqət: Mikrodalğalı sobalar istilik nəzarətində dəyişir.Tərkibi əridərkən yavaş-yavaş başlamaq məsləhət görülür.) İstəsəniz, şokolad və yağdan ikiqat qazanla əriyin.
- Şokolad eritilmədikdə əriyənə qədər 10 saniyə mikrodalğalı davam edin. Glutensiz graham krakerləri, qəhvəyi qamış şəkərini və cevizini əlavə edin. Komponentləri tamamilə birləşdirmək üçün qarışdırın.
- Qarışıqı 9 düymlük yay tipli tavaya və ya tort qabına basın. Bir yay formatı istifadə edildikdə, 3/4 - 1-inch haqqında tavanın yanlarına qırıntı qabığı işləmək üçün bir spatula, qaşıq və ya barmaqlarınızdan istifadə edin.
- Soyuducuya qədər soyuq olun. Qabları doldurmaq niyyətində deyilsinizsə, rahatlıq üçün dərhal sıx surətlə dondurun.
Xatırlatma: Həmişə iş yerinizin, qabların, tavanın və vasitələrin özündən azad olduğundan əmin olun. Həmişə məhsul etiketlərini oxuyun. İstehsalçılar xəbərdarlıq etmədən məhsul formullarını dəyişə bilərlər. Şübhə altındaykən, məhsulun özü pulsuz olmadığını yoxlamaq üçün istehsalçıya müraciət etməzdən əvvəl məhsul almayın və ya istifadə etməyin.
| Qidalanma qaydaları | |
|---|---|
| Kalori | 181 |
| Total Fat | 11 g |
| Doymuş yağ | 6 g |
| Doymamış yağ | 3 g |
| Xolesterol | 21 mg |
| Sodyum | 74 mg |
| Karbohidratlar | 20 g |
| Diyet Fiber | 1 g |
| Protein | 1 g |