İnanma və ya inanmayın, mənim sevimli ızgara pendir sandviç üçün bu resept mükəmməllik əldə etməzdən əvvəl bəzi eksperimentlər etdi. İçəridə yağı yağı, müxtəlif növ pendirlər və onu qril etmək üçün fərqli yollarla yayılmağa çalışdım. Bu ən yaxşısıdır.
Bu reçeteyle, plastik kəmərlə bükülmüş, hazırlanmış amerikalı pendir və real kərə yağı ilə birlikdə bütün buğda sandviç çörəklərini istifadə etməlisiniz. Bu gurme resept deyil, amma bu, fantastikdir.
Bu yaxınlarda mənim supermarketin deli şöbəsində ağ peynir aşkar etdi. Əlavə rəngdən ötəri işlənmiş pendirdən qaçarsanız, bu məhsul böyük bir həlldir.
Bu mükəmməl sendviçə bəzi körpə havuçları və bəzi üzüm pomidorları və ya yaşıl salat ilə xidmət edin . Həqiqətən, bəzi buzlu çay və ya çiləmə su ilə birlikdə, inanılmaz bir nahar üçün ehtiyacınız var.
Nə lazımdırsınız?
- 4 dilim buğda çörəyi (Mən Brownberry Whole Wheat kimi)
- 5 dilim Amerika pendirini işlədib
- 3 qaşığı kərə yağı (marqarin deyil)
Necə etmək olar
Çörək dilimlərini iş yerində iki yerə qoyun. Amerika pendirinin 2-1 / 2 dilimlə hər birini toplayın. Qalan çörək dilimləri ilə sandviç etmək üçün top. Sandviçlerin kənarlarını yağı ilə incə yayıraq.
Orta aşağı istilikdə bir nonstick skillet və ya griddle istilik.
Tava üzərində sandviç yerləşdirin və tava qapağı ilə örtün. Qəhvəyi çörəyin çəkildiyi zaman pendir qarışdıqda bişirən sandviçləri əhatə etməsi vacibdir.
2-dən 3 dəqiqəyə qədər və ya çörəyin birinci tərəfində qızıl qəhvəyi qədər bişirilir. Sandviçləri böyük bir spatula ilə diqqətli bir şəkildə qıracaq, yenidən əhatə edir və ikinci tərəfdən 2 ilə 3 dəqiqə pendir pişirilir və çörək qəşəng qəhvəyi və xırtıldən qədər pişirin. Dərhal sandviçlərə xidmət edin.
| Qidalanma qaydaları | |
|---|---|
| Kalori | 236 |
| Total Fat | 18 g |
| Doymuş yağ | 11 g |
| Doymamış yağ | 5 g |
| Xolesterol | 48 mg |
| Sodyum | 274 mg |
| Karbohidratlar | 14 q |
| Diyet Fiber | 1 g |
| Protein | 5 g |