Bu çerezları etmək üçün bir fənd var: şəkər və süd qarışığının mikrodalğada tam qaynağa gəldiyinə əmin olun. Mikrodalğalı pişirmə vaxtını kəsməyin. Bunları bir çanaqda etmək istəyirsinizsə, xahiş edirik Bişirməyən Şokoladlı Fıstık Yağı Kukilərinə baxın .
Bu gözəl heç bir bişirən çərəzlər , yulafdan gözəl çeynənən bir qaynaşma ilə tender və kremli olur. Uşaqlar cansıxıcı olduqda və soba yandırmaq istəmirsinizsə, onlar isti yay günü hazırlamaq üçün mükəmməl bir müalicədirlər. Üstəlik, mənim iki sevimli maddəyimi birləşdirirlər: şokolad və fıstıq yağı.
Nə lazımdırsınız?
- 2 fincan şəkər
- 1/2 fincan süd
- 1/2 fincan kakao
- Duz bağlayın
- 1/2 fincan yağ
- 1 fincan fıstıq yağı
- 1 çay qaşığı vanil
- 2 3/4 fincan tez yemək yulaf ezmesi
Necə etmək olar
- Böyük bir mikrodalğalı təhlükəsiz qabda şəkər, süd, kakao, duz və yağ yandırın və yaxşı qarışdırın. 2-1 / 2 dəqiqə yüksək gücdə Mikrodalğalı. Mikrodalğadan tərpətmək üçün çıxarın. Kaşıyı yuyun və kassanı mikrodalğalıya qaytarın.
- Mikrodalğalı, 2-1 / 2 dəqiqə daha uzun və ya qarışıq 1 dəqiqə qədər qaynadılıncaya qədər. Sonra qabyu mikrodalğadan çıxarın və hamar qədər vanilya və yer fıstığında qarışdırın. Yulaf ezmesi əlavə edin və yaxşı qarışdırın. Normal və ya ani yulafdan istifadə etməyin; Tez yemək yulaf ezmesi bu reseptin müvəffəqiyyəti üçün vacibdir.
- Qarışığın 10 dəqiqə dayanmasını təmin edin, bəzən yulaf ezmesi mayenin bir qismini udmaq üçün qarışdırın.
- Qarışığı mumlu kağızı və ya perqament astarlı çörəkçilik təbəqələrinə və ya Silpat təbəqələrinə qaşıqlarla atın. Qarışıq toxunana qədər çərəzlərin sərin olmasına icazə verin; sonra daha yaxşı bir top forması etmək üçün çerezleri yeniden şekillendirin. Tamamilə sərinləyin; mağaza sıx olaraq oda temperaturu ilə örtülmüşdür.
- Bundan əlavə, bu qarışığı unsalted yağ ilə yağlanmış bir 9 "kare tavada tökmək, sərinləyin, sonra kvadratlara kəsin.
Qidalanma qaydaları | |
---|---|
Kalori | 156 |
Total Fat | 8 g |
Doymuş yağ | 3 g |
Doymamış yağ | 3 g |
Xolesterol | 9 mq |
Sodyum | 74 mg |
Karbohidratlar | 20 g |
Diyet Fiber | 1 g |
Protein | 3 g |