Qədim dövrlərdən etibarən Elm tərəfindən təsdiqlənmişdir
Tarixi əhəmiyyəti
Zəncəfil, qədim dövrdə qızılın dəyərinə dəyər verdiyi bir ədviyyat, Çindən həm də dəniz və dəniz ticarət yolları boyunca Qərbə səyahət etdi. Kardamon və zerdeçalı ailələrin bir üzvü, zəncəfil yalnız bir qidalandırıcı deyil, daha da önemlisi, qabaqcıl dərman bitkiləri idi. Son tədqiqatlara görə artıq doğru olduğumuzu başa düşdüklərimiz, millətlərin geri qaytarılması olan bitkilər tərəfindən aydın oldu.
Zəncəfəs yalnız bir afrodizyak deyil, daha da önemlisi, analjezik kimi istifadə olunur, bulantı və migrenləri azaltmaq və dövranı yaxşılaşdırmaq.
Son Araşdırma
Zəncəfil xərçəng inhibisyonu üçün bir çox tədqiqatlarla əlaqələndirilmişdir. Son bir araşdırma göstərir ki, zəncəfil kolon xərçəngi riskini azaldır. Prostat kanserinə təsir digər bir araşdırmanın mərkəzidir. Zəncəfil ekstraktı bir işə görə iltihabı və ağrıları azaltmaq üçün göstərildi. Digər bir yerdə isə zəncəfil ülserlərin azalmasına və onlara səbəb olan bakteriyaya bağlı idi. Çoxsaylı araşdırmalar zəncənin hərəkət və səhər xəstəliyi üçün reçeteli dərman vasitəsi kimi təsirli olduğunu sübut edir.
Amazing Faydaları
Zəncəfək, kalori və yağ, şəkər, natrium və xolesterolun qüvvədə olmaması olduqca aşağıdır. Zəncəfəsində mövcud olan minerallar kalium, manqan, maqnezium və mis daxildir. Zəncəfil B-kompleks birləşmələr və əsas yağlar zingeron və gingerol - bolca ağrı kəsilməsi və bəzi xərçənglərin insidensiyasının aşağı salınması, onların xüsusiyyətləri yalnız bir neçə adlandırmaq üçün çoxdur.
Xüsusilə zəncəfilin meyvəsini bədənə daha çox antioksidanlar və efir yağları verir.
Zəncəfil Limonlu Şirəsi Recipe
- 1 xidmət edir
- 1 Limon - rind, toxum və hamısı!
- 3 stəkan ananas - cildinizi çıxarın, çünki ən siqaret çəkənlər bu cür dərini idarə edə bilməzlər
- 1/2 Xiyar - unpeeled
- 1/2 "Təzə Zəncəfil
Zəncəfil şirəsi Recipe
- 1 xidmət edir
- 4 Elmalar - dəri nüvəsi və hamısı!
- 1/2 Limon - qaşıq ilə
- 4 ispanaq yaradır
- 1/2 "Təzə Zəncəfil