Old Fashioned Skillet Goulash üçün bu sadə və köhnə moda resept dadlı və sürətli etməkdir. Qısayol maddələrindən qatılaşdırılmış pomidor şorbası və sarımsaqlı pomidor istifadə edir. Əgər sarımsaq ilə doğranmış pomidor tapa bilmirsənsə, reseptə çəkilmiş sarımsaqdan 2 düyü əlavə edin. Sarımsağı zeytun və soğan ilə bişirin.
Skillet yeməkləri çox yaxşıdır, çünki çox az təmizləmə var və onlar tez qurulacaq. Və bu resept digər maddələr ilə bişirilmiş makaron içərisində bir yemək yeməyi təşkil edir. Makarna sousunda bişirildikdən sonra, daha yaxşı bir toxuma və qaynar suda böyük bir qabda bişmiş makarondan daha çox tatlar alır.
Istədiyiniz halda başqa növ makaron istifadə edə bilərsiniz. Ziti və ya mostaccioli bu qabda yaxşı olardı. Makaron növləri, ehtimal ki, rotini çox bişirmək daha uzun sürəcək, belə ki, aşpaz kimi makarna dadmaq əmin olun. Həmişə makaron al dente üçün bişirilir, yəni makaron tenderdir, lakin hələ də bəzi toxuma və mərkəzdə bir az müqavimət var. Qulaqda ənənəvi olmasa da, bu resepti xidmət etməzdən əvvəl bəzi təravətli və ya parçalanmış Parmesan və ya Romano pendir ilə serpebilirsiniz.
Bu möhtəşəm antrelə göbələk və avokadlarla toqquşub yaşıl salat və bəzi tosted sarımsaq çörəyi ilə xidmət edin. Bir bənövşəyi qırmızı və ya güllü şərab çox dadlı olar və ya buzlu çay xidmət edir. Şirin üçün bəzi qəhvəyi və ya çərəzlər yeməyi tamamlayırdı.
Nə lazımdırsınız?
- 1 kiloluq zoğalı mal əti
- 2 soğan, doğranmışdır
- 1 qırmızı bell biber, doğranmışdır
- 1 (26 unsiya) jar spagetti sousu
- 2 (14 unsiya) cans sarımsaqlı pomidorları dondurmayıb
- 2 teaspoons alma sirkə sirkəsi
- 2 çay qaşığı şəkər
- 1-3 çay qaşığı bibər, dadmaq üçün
- 1 çay qaşığı quru marjoram yarpaqları
- 1/2 çay qaşığı duz
- 1/8 çay qaşığı bibər
- 1 fincan su
- 2-1 / 2 fincan rotini və ya gemelli makaron
- İstəyirsinizsə 1/4 fincan doğranmış düz yarpaq maydanoz
Necə etmək olar
Çox böyük bir tava, ət ət, soğan, bibər və sarımsaq bişirilir, ət qıcqırana qədər və tərəvəzlər bişirilir, ət parçalamaq üçün qarışdırılır. Yaxşı drenaj edin.
Makaron sousunu, maye, sirkə, şəkər, bibər, marjoram, duz, bibər və su ilə yerkökü sousunu əlavə et və soğan ilə skilletə əlavə edin və 8-10 dəqiqə bişirin və ya qarışıq qaynatmaq başlayır, qarışdırın tez-tez.
Tatlara makaron əlavə edin və qarışığı qaynamağa gətirin. Yeməkləri yuyun, tez-tez qarışdırın, makaron tenderə qədər, 11 ilə 16 dəqiqə qədər. Hər şeyi taze cəfəri ilə istifadə edin, istifadə edin və dərhal xidmət edin.
| Qidalanma qaydaları | |
|---|---|
| Kalori | 623 |
| Total Fat | 10 q |
| Doymuş yağ | 4 g |
| Doymamış yağ | 4 g |
| Xolesterol | 67 mg |
| Sodyum | 89 mg |
| Karbohidratlar | 90 q |
| Diyet Fiber | 8 g |
| Protein | 41 g |