Vegetarian və Vegan TVP Tarifləri

Bir az yaradıcılıq və nou-hau ilə TVP (dokulu bitki proteinləri) tofu kimi digər ət əvəzləri kimi çox yönlü ola bilər. TVP burgerləri, TVP vegetarian balığı və TVP istifadə edərək daha asan vegetarian tarifləri üçün tariflər daxil olmaqla, vegetarian TVP tariflərinin bu kolleksiyasına baxın.

• 01 ilə 06

  TVP Sloppy Joes!

  Əlbəttə ki, mənim evimdə, onlar Yumşaq Joes deyilmirlər, onlar "Sloppy Jolindas" deyilir! Bütün zarafatlar bir kənara çıxarkən, bu vegetarian yamacının TVP ilə qoşulması, masada çox xoşagələn bir nahar almaq üçün yaxşı bir yoldur - sürətli və ucuz.

• 02-dən 06-dək

  10 dəqiqə TVP Tacos

  TVP ilə yemək haqqında böyük şeylərdən biri bişirmək üçün çox tezdir - ətdən daha sürətli! Bu vegetarian TVP taco dolumunu asanlıqla on dəqiqədən az bir müddətə keçməyə hazır ola bilərsiniz. Oxucular onu nəzərdən keçirərkən bu reseptə beş ulduz verdilər, lakin daha çox salsa əlavə etmək təklifini verdi. Bir az xama və bəzi təzə dilimlənmiş avokado təklif edirəm. Mən bu TVP reseptini sevirəm və tez-tez gözləmə rejimində istifadə edirəm.

• 03 ilə 06

  TVP Veggie Burgers

  TVP-nin kövrək qidalandığı o, təbii hamburgerlərdə zeytun malınası üçün təbii bir vəziyyətdir. Dokudulmuş bitki mənşəli proteini istifadə edən vejetaryen burgerləri etmək üçün bir neçə yol vardır. Bu asan TVP vejetaryen burger reçetesi, rehabilitasiya etmək üçün tərəvəzli suyu istifadə edir və TVP-ni un və yumurta ilə birləşdirir və onlara bir "burger" dadı vermək üçün bol ədviyyatlar üçün birləşdirir.

• 06 04

  TVP və Tofu Loaf

  TVP ilə işləməkdən başqa bir səbəb bu çox yönlüdür! Bir bağlayıcı əlavə et və bu vegetarian TVP balığı reseptində olduğu kimi ətli bir vegetarian süfrəyə çevrilir. TVP, bəslənmə və lif üçün ispanaq və tofu ilə birlikdə püresi ilə hazırlanır və "ətli" dad üçün qida quşlarının zülalını özündə saxlayır - tofu kimi TVP-nin necə hazırlandığına görə fərqli tatlara necə gələ biləcəyini böyük bir nümayiş etdirir. Bu vegetarian qəlyanaltı tərifi kartof və vegetarian soslu püresi ilə cütləşdirmək və ya olmasın, tam bir yemək üçün edir.

• 05-dən 06-dək

  Vegetarian Çili Recipe

  TVP ilə pişirərkən bəzi növlər mal əti və ya toyuq ətirli kimi əvvəldən hazırlanırlar, ancaq ət ilə işləyərkən kimi, öz növbənənizi hələ də demək istəyirəm. Bu vegetarian çili reseptində TVP əlavə bir təbəqə qatarı əlavə edir, lakin ətir əlavə bütün baharatlardan - çili tozu, cayenne bibər, bibər, soğan və sarımsaqdan ibarətdir.

• 06-dan 06-a

  Daha çox vegetarian reseptlər

  Bütün bu vegetarian TVP tariflərini sevirsinizmi? Siz də bəzi ətsiz tempeh reseptlər , vegetarian güveçlər , vegan pizzaları və sadə vegetarian Tayland qida cəhd edə bilərsiniz? Əgər belədirsə, təsəvvür edə biləcəyiniz hər şey üçün minlərlə vegetarian reseptinin bu kolleksiyasını gözləməyinizi və yəqin ki, təsəvvür edə bilməyəcəyiniz bir neçə yaradıcı və gurme vegetarian reseptini gözləmək istərdiniz!