Parmesan pendir reçetesiyle fırında qovurdu

Bu turkey kətilləri bir xırtıldayan panko və Parmesan peynir örtüyü ilə mükəmməlliklə sobada pişirilir. Dadlı gündəlik yemək üçün kartof, düyü və bitki ilə xidmət edin.

Yumurta qarışığına bir Creole hardal və ya qalın və ədviyyəli bütün taxıl xardal istifadə edin. Daha ince bir qırıntı örtük üçün, qida prosessorunda çörək qırıntıları və pendir çəkin.

Nə lazımdırsınız?

Necə etmək olar

  1. İstilik sobası 425 F.-a qədər.
  2. Böyük, səliqəli pişirmə qabına yuyun və ya pergament kağız və ya qeyri-stick folqa ilə itələyin.
  3. Quru və sonra duz və bibər ilə tutuşmaq üçün kətan dəsmalları ilə turkey kətilləri patın.
  4. Bir qabda, ədviyyatlı xardal ilə yumurta və isti sous bir tire döymək; kənara yığmaq.
  5. Digər bir qabda panko qırıntıları və pendir birləşdirin.
  6. Yumurta qarışığının içərisində turkey kətilləri daldırma, yaxşı örtük, sonra qırıntı qarışığı ilə palto. Folqa ilə qarışdırılmış çörək qaynaqında yerləşdirin.
  1. 12-20 dəqiqə bişirin və ya qalınlığa görə pişirilir.

4 xidmət edir.

Siz də edə bilərsiniz

Qidalanma qaydaları
Kalori 3879
Total Fat 155 q
Doymuş yağ 42 g
Doymamış yağ 50 q
Xolesterol 2,051 mq
Sodyum 3,795 mg
Karbohidratlar 27 g
Diyet Fiber 2 g
Protein 562 g
(Tariflerimizdeki qidalanma məlumatları bir maddə bazası ilə hesablanır və bir qiymətləndirmə hesab edilməlidir, fərdi nəticələr dəyişə bilər.)