Yulaf ezmesi və ədviyyatlar, bu alma tortu üzüm və pecans ilə birlikdə böyük ləzzət və toxuma verir. Pasta, bir boru kaşığı qabda mükəmməl bir şəkildə bişirilir.
Yağ və kalorilərin azaldılması ilə bağlı əla təkliflər üçün nəzərdən nəzər yetirin
Nə lazımdırsınız?
- 3 fincan alma, soyulmuş və doğranmışdır
- 1/2 fincan su
- 1 fincan qəhvəyi şəkər, dolu,
- bölünmüşdür
- 2 stəkan məqsədli un, 9 unsiya
- 1 çay qaşığı çörək pudrası
- 1 çay qaşığı çörək soda
- 1 çay qaşığı duz
- 1 çay qaşığı
- darçın
- 1/2 çay qaşığı allspice
- 1 fincan
- tez yulaf
- 1/2 fincan nüvəsiz mayiz
- 1/2 fincan doğranmış pecans
- 2
- yumurta, döyülmüşdür
- 1/4 fincan eritilmiş qısaldma və ya neytral ətir yağı
Necə etmək olar
1. Fırını 350 ° F (180 ° C / qaz 4) qədər isitmək.
2. 10 düymlük boru kaşı yağı ilə yağlayın və unu yuyun.
3. Doğranmış alma, su və 1/2 fincan qəhvəyi şəkər bir tencere birləşdirin. Orta istilik üzərində qaynamaq gətirin və tez-tez qarışdırın, təxminən 5 dəqiqə, ya da alma tamamilə yumşaq olsun. İstidən çıxarın və alma qarışığını sərinləyin.
4. Bir qarışdırıcı qabda unu, çörək pudrası, çörəkçilik soda, duz, darçın, allspice, yulaf ezmesi, üzüm və pecanları birləşdirin.
Qarışıqlıq silkələyir.
5. Soyudulmuş alma qarışığına, yumurtaya, qalan qəhvəyi şəkərə və yağa qarışdırın. Yalnız nəmləndirənə qədər qarışdırın.
6. Çörəyi hazırlanmış qaba qaşıqlayın. 40 dəqiqə bişirin.
7. Tava 10 dəqiqə sərinləyin. Tamamilə sərinləmək üçün rafa çıxarın.
8. Pasta isti və ya soyuq xidmət edin.
Pasta 1 fincan şəkərli şəkər və 2 və ya 3 çay qaşığı isti suyun qarışığı və ya elə şəkər tozu ilə təmizlənə bilər.
Bu mouthwatering elma tort tarifini bölüşmək üçün Joe Harris sayəsində.
Siz də edə bilərsiniz
Apple Qoz Qozi və Vanil şüşəsi
| Qidalanma qaydaları | |
|---|---|
| Kalori | 211 |
| Total Fat | 8 g |
| Doymuş yağ | 2 g |
| Doymamış yağ | 4 g |
| Xolesterol | 27 mg |
| Sodyum | 349 mg |
| Karbohidratlar | 33 g |
| Diyet Fiber | 3 g |
| Protein | 3 g |