Pho Burrito Recipe

Təzə, ətirli ətirli, ətirli ətirli ətirli ətirləri alın. Meksikalı bir sevilən bu Vyetnam twist, bir tortilla ildə mal əti, təzə otlar, fasulye filizi, scallions, düyü əriştə və bir mal əti suyu kimi klassik pho maddələr sarar. Pro tipi: Dalma üçün həmin isti ətirli suyun bir tərəfi ilə xidmət edin.

Nə lazımdırsınız?

Necə etmək olar

  1. Bir neçə dəqiqə yüksək atəş və ya broyler üzərində qarğıdalı və zəncəfil.
  2. Buğda və çox ətirli qədər orta-aşağı istilikdə quru 2-kvartal tencerenin altındakı darçın, ulduz anis, xiyar və koridor toxumlarını qoyaraq ədviyyatlar quru qovur. Ədviyyatların yandırılmasının qarşısını almaq üçün tez-tez qarışdırın.

  3. Ədviyyatlarla birgə qaba, soya sousunu, balıq sosunu, doğranmış yerkökü və qarışıq soğanı və zəncəfil əlavə edin.

  1. Orta dərəcədə yüksək istilik üzərindəki qaynatmaq üçün suyu gətirin, sonra istiliyi orta aşağıya endir. Bütün ədviyyatlara və aromatik maddələrə su içmək üçün vaxt vermək üçün 30 dəqiqə süründürün və davam edin.

  2. Çörək hazır olduqda, başqa bir qabda və ya qazan üzərində bir süzgəc qurun və bərkdən qatı maddələri sıxın. Qatıları atın və isti saxlamaq.

  3. Çörək bişirərkən, mal əti bir plaka qoyun, plastik şüşə ilə əhatə və 15 dəqiqə dondur. Malın kənarları toxunma üçün möhkəm olmalıdır, lakin mal əti dondurulmamalıdır. Bu mal-qara ilə incə dilimlənməyi asanlaşdırır.

  4. Beef dondurulurken, paket təlimatlara əsasən əriştə hazırlayın və bir kənara qoyun.

  5. Donuzdan dondurucudan çıxarın və dərhal bıçağı kəsməyin, çox nazik dilimlərə mal əti kəsdirin. Taxılın üzərindəki dilim və 1/4 düymdən daha qalın olmayan dilimlər üçün məqsəd. Bir dəfə dilimləndikdən sonra, pişirilənə qədər pişirin.

  6. Burrito yığmaq üçün tortilla ət, pho bulyon, yerkökü, otlar, tarlalar, dallar, bibər, əhəng suyu, soya sousu, hoisin, əriştə və sriracha əlavə edin. Sıxa sıxışdırın və daldırma üçün əlavə pho suyu ilə xidmət edin.

Qidalanma qaydaları
Kalori 1635
Total Fat 41 g
Doymuş yağ 15 g
Doymamış yağ 10 q
Xolesterol 48 mg
Sodyum 4,959 mg
Karbohidratlar 256 q
Diyet Fiber 29 g
Protein 64 q
(Tariflerimizdeki qidalanma məlumatları bir maddə bazası ilə hesablanır və bir qiymətləndirmə hesab edilməlidir, fərdi nəticələr dəyişə bilər.)