Uşaqlar donuz ilə bir şey sevirlər. (Gəlin hər kəsin hamısı donuz ilə bir şey sevir.) Bu kələm resepti uşaqlar arasında sevilən bir şeydir, çünki kələm donuz suyuna çəkilməkdədir, sonra donuz və bir az şəkər və duz ilə tossed. Nəticədə bütün ailənin zövq alacağı bir yandırılmış yeməkdir.
Nə lazımdırsınız?
- 6 dilim pastırma, 1 düymlük parçalara kəsildi
- 1 kiçik soğan, doğranmışdır
- 1 başlı yaşıl lahana, dişlədilmiş və lupa ölçülü zolaqlara doğranmışdır
- 2 tbsp.
- kanola yağı
- 1 tbsp. şəkər
- 1 tsp. duz
- 1 tsp. təzə yerə qara bibər
Necə etmək olar
- Orta yüksək temperaturda böyük bir tirajı qızdırın.
- Donuz əlavə edin. Xırda qədər qızartın. Dəzgahlarda duzlu suyunu drenaj etmək üçün dəsmalla çıxarın. Tava üçün soğan əlavə edin. 3-4 dəqiqə yumşaldılmadan bişirin.
- Qalan maddələr əlavə edin. Kələm yumşaldılana qədər, təxminən 10 dəqiqə qədər çörək ilə tez-tez dönün.
- İstidən çıxarın. Donuzla silkələyin.
Dərhal xidmət edin.
| Qidalanma qaydaları | |
|---|---|
| Kalori | 87 |
| Total Fat | 4 g |
| Doymuş yağ | 1 g |
| Doymamış yağ | 3 g |
| Xolesterol | 2 mg |
| Sodyum | 351 mg |
| Karbohidratlar | 11 g |
| Diyet Fiber | 4 g |
| Protein | 3 g |