Bu qəribə süd sandviçləri ailə yeməkləri, axşam yeməyi və ya partiyalar üçün idealdır. Bir parti və ya tailgating hadisə üçün, sloppy joe qarışıq yavaş ocağından isti və qonaqlar üçün mövcud çörekler, plitələr və peçenye xidmət.
Bu yaltaq çay qarışığı da sürüşmə çörəkləri ilə yaxşı olardı və ya aşağı carb seçimi üçün düyü və ya karnabahar düyü üzərində xidmət göstərdi.
Dadlı bir ailə yeməyi üçün, sandviç ilə getmək üçün lazım olan bütün çiplər və ya kartof və ləzzətli bir tərəfdir.
Həmçinin bax
Bir Crowd üçün Crockpot Sloppy Joe Sandviçler
Yumşaq Joe Kubokları
Nə lazımdırsınız?
- 3 kilo ətli mal əti (85% -dən 90% arıq)
- 1 fincan doğranmış soğan (təxminən 2 orta və ya 1 böyük soğan)
- 2 1/2 çay qaşığı duz və ya dadmaq
- 1/4 çay qaşığı yer bibəri
- 6 qaşığı bütün məqsədli un
- 1 çay kaşığı Worcestershire sousu
- 2 fincan pomidor ketçap
- 2 1/2 fincan su
- 8 split və qızartma sandviç çörək və ya hamburger çörəkləri
Necə etmək olar
- Dana, duz və bibərlə mal ətini artıq çəhrayı deyil, tez-tez qırxmaq və qarışdırmaq üçün qarışdırın.
- Un üzərində maldan unu; hərtərəfli qarışdırmaq üçün qarışdırın. Worcestershire sousu, ketçup və su əlavə edin. Tez-tez qarışdırın, 15-25 dəqiqə və ya qalınlaşdırılıncaya qədər.
- Yırtıcı sandviç çörekləri ilə yoğurduğunuz joe qarışığına xidmət edin.
8-dən 12-ə qədər xidmət göstərir.
Tips və dəyişikliklər
- 2 kiloqram mal əti ilə təxminən 1 kilo torpaq donuz və ya kolbasa istifadə edin.
- 1 doğranmış biber bibəri, qırmızı və ya yaşıl əlavə edin.
- Ət qarışığına 2 çay qaşığı çili toz əlavə edin.
- Birer soslu bişmiş pomidor üçün 1 qutu (14.5 unsiya) əlavə edin.
| Qidalanma qaydaları | |
|---|---|
| Kalori | 518 |
| Total Fat | 22 g |
| Doymuş yağ | 8 g |
| Doymamış yağ | 9 g |
| Xolesterol | 157 mg |
| Sodyum | 1,646 mg |
| Karbohidratlar | 26 g |
| Diyet Fiber | 1 g |
| Protein | 53 q |