Nə lazımdırsınız?
- 1/4 fincan gözəl doğranmış yaşıl bell bibər
- 1/4 fincan gözəl doğranmış soğan
- 2 qaşığı kərə yağı
- 1 ədəd (10 1/2 oz) kələm şorbası kondensasiya edilmiş krem, sulandırılmamışdır
- 1/2 fincan süd
- 1 1/2 fincan Cheddar pendir parçaladı
- 1 ədəd (16 unsiya) somon, drenajlanmış və laxtalanmışdır
- 4 unsiya orta əriştə, bişirilir
- 1/4 fincan dilimlenmiş qara zeytun, isteğe bağlı
- 1 fincan yumşaq çörək qırıntıları 1 çorba kaşığı eritilmiş kərə yağı ilə tossed
Necə etmək olar
- Tencere, tenderə qədər 2 qaşığı kərə yağı ilə yaşıl bibər və soğanı bişirin.
- Şorba və süd əlavə edin; Bubbly qədər istilik, daim qarışdırmaq.
- Pendir əlavə edin; əriməyə qədər qarışdırın. Somonda, qurudulmuş əriştə və zeytunə qarışdırın.
- 1 1/2-quart güveçə və yandırılmış çörək qırıntıları ilə üstü qarışdırın.
- 25-30 dəqiqə 350 ° C-də yeyin.
4 xidmət edir.
Daha çox təriflər
Sadə Salmon Kassel
Somonlu palçıqlı tərəvəzli kartof
Salmon Souffle
| Qidalanma qaydaları | |
|---|---|
| Kalori | 1157 |
| Total Fat | 80 g |
| Doymuş yağ | 40 q |
| Doymamış yağ | 23 g |
| Xolesterol | 266 mg |
| Sodyum | 1,491 mq |
| Karbohidratlar | 48 q |
| Diyet Fiber | 3 g |
| Protein | 61 g |