Nə lazımdırsınız?
- 4-5 orta kartof, soyulmuş və dilimlənmişdir
- 3 qaşıq unu
- duz və istiot
- 1 ədəd (16 unsiya) somon, drenajlanmış və laxtalanmışdır
- 1/2 fincan doğranmış soğan
- 1 ədəd (10 3/4 unsiya) qaymaqlı çorba kremi və ya kərəviz şorba kremi
- 1/4 fincan su
- dəmir yosunu
Necə etmək olar
- Yağlı yavaş ocağın içərisində kartofun yarısını yerləşdirin. Unin yarısı ilə çiləyin, sonra duz və bibərlə yüngülcə serpin.
- Yarım gölməçəkli somon ilə örtülmüş; yarım soğan ilə çiləmə. Təkrar qat. Şorba və suyun birləşdirilməsi; kartof və somon qarışıqlarının üstündən tökün. Yalnız bir cücə tülü ilə çiləyiniz.
- 7 ilə 9 saat arasında aşağı və ya kartof tender var qədər aşağı əhatə və bişirilir.
Daha çox təriflər
Somon və Qarğıdalı Kəpəklər
Salmon Divan
Salmon Newburg Recipe
Sadə Salmon Kassel
Salmon Patties
Salmon Souffle
Qidalanma qaydaları | |
---|---|
Kalori | 438 |
Total Fat | 28 g |
Doymuş yağ | 14 q |
Doymamış yağ | 8 g |
Xolesterol | 108 mg |
Sodyum | 349 mg |
Karbohidratlar | 24 g |
Diyet Fiber | 3 g |
Protein | 22 g |