Bu dadlı çili jalapeno bibər və sarımsaqdan əlavə istilik və ləzzət alır. Bir az çırpılmış Cheddar pendir və ya dilimlənmiş yaşıl soğan ilə bu çili yuxarı və ən sevimli cornbread ilə birlikdə xidmət edir.
Bu çili yavaş ocağında və ya stovetopda bişirilə bilər. Tariflər asanlıqla bir kütlənin iki qatına çıxır.
Nə lazımdırsınız?
- 2 kilo ətli mal əti, 85% yağsız və ya qismən yer donuzu istifadə edin
- 1 fincan doğranmış soğan
- 3 düyü sarımsaq, kıyılmış
- 1 ədəd (4 unsiya) yaşıl çili bibəri doğranmışdır
- 3 yemek kaşığı jalapeno bibər qazılmışdır
- 1 ədəd (28 unsiya) pomidor çırpılmışdır
- 1 ədəd (14.5 ounces) pomidor doğurdu
- 3 yemek kaşığı tomat pastası, 6 unsiyanın təxminən yarısı ola bilər
- 1 ədəd (15 unsiya) pinto fasulyəsi qurutulmuşdur
- 3 qaşıq çilik toz
- 1 çay qaşığı toz şəkər, isteğe bağlı
- 3/4 çay kaşığı yer zireh
- çayxan bibəri
- 1/2 çay qaşığı təzə qara qara bibər
- 1 çay qaşığı duz və ya dadmaq üçün
Necə etmək olar
Böyük bir tava, artıq çəhrayı və soğan tender qədər soğan ilə torpaq mal əti qəhvəyi. Çanaq bibərini və sarımsağını əlavə edin və 2 dəqiqə boyunca pişirməyə davam edin. Konservləşdirilmiş çili bibərini və jalapeno bibərini əlavə edin və 1 dəqiqə daha bişirin.
Yavaş ocağın köçürülməsi * və dadmaq üçün, ezilmiş pomidor, doğranmış pomidor, tomat pastası, pinto fasulyesi, chili tozu, şəkər, kimyon, cayenne və qara bibər və duz əlavə edin.
5 ildən 6 saata qədər və ya 2-4 saata qədər YÜKSƏLƏŞDİR.
Təzə pişmiş ayran yağı və ya Tex-Mex cornbread ilə xidmət edin .
* Bu da sobada bişirilə bilər. Ət və tərəvəzləri yuxarıda olduğu kimi qəhvəyi üçün Hollandiyalı bir sobadan istifadə edin. Qalan maddələr əlavə edin və təxminən 1 1/2 saat ərzində aşağı temperaturda qaynayın.
6-dan 8-ə qədər xidmət göstərir.
Siz də edə bilərsiniz
Zeytun mal əti və Qara Bean Chili
Bu möcüzəvi zoğalı mal əti və qara fasulyeli biberə qarğıdalı və mısır gofret ilə xidmət edin. Bu chili əla gündəlik ailə yeməyi edir və ya bir oyun günü toplanması üçün böyük bir partiyadır.
Toyuq, Kolbasa və Ağ Bean Chili
Bu yavaş ocak çili, ağ lobya, qarğıdalı və zövqlə birlikdə toyuq və toyuq sucuku ilə hazırlanır.
Nessin çili tarifi pomidor, böyrək fasulyesi və ədviyyatlarla yanaşı, zeytun mal və bişmiş ət parçaları ilə hazırlanır.
Bu torpaq turkey (və ya zəngin mal əti) çili salsa və klassik çili zirvələri ilə ətirli olur. Pinto lobya bu çili əlavə edilir. Çili yavaş ocağında bişirilir, bir az smetana və ya parçalanmış pendir və dilimlənmiş zeytun yağı ilə kəsilir.
| Qidalanma qaydaları | |
|---|---|
| Kalori | 544 |
| Total Fat | 17 g |
| Doymuş yağ | 6 g |
| Doymamış yağ | 7 g |
| Xolesterol | 98 mg |
| Sodyum | 494 mg |
| Karbohidratlar | 54 q |
| Diyet Fiber | 15 g |
| Protein | 46 q |