Burada xüsusi bir vərdiş və ya gündəlik istifadə etmək üçün mükəmməl dadlı, təravətli limonad . Bu Cənubi klassik uşaqları və böyükləri sevindirmək üçün əmin edir.
Nə lazımdırsınız?
- 1 1/2 fincan şəkər
- 2 1/2 fincan su
- 1 fincan nanə yarpağı
- 2 portağal (şirəli)
- 6 limon (juiced)
- 4 teaspoons portağal zest
- Garnitür: təzə narıncı və ya limon dilimləri və nanə sprigs
Necə etmək olar
- Şəkər və suyu kiçik bir qazanda birləşdirin; qaynar suya gətirmək və 5 dəqiqə qaynatmaq. İstidən çıxarın; bir az sərin.
- Nanə yarpaqlarını kiçik bir qabda yerləşdirin; şəkər şərbət, portağal suyu, limon suyu və qızardılmış narıncı qabığı əlavə edin. Cover və 1 saat dik qalaq. 1 quart konteynerə daxil edin; əhatə edir və soyudulur.
- 1 hissə limon-nanə siropu qarışığını 2 hissə su ilə qarışdırın. İstədiyinizdə limon və ya portağal dilimləri və nanə hörümçəkləri ilə buz üzərində xidmət edin.
| Qidalanma qaydaları | |
|---|---|
| Kalori | 125 |
| Total Fat | 0 g |
| Doymuş yağ | 0 g |
| Doymamış yağ | 0 g |
| Xolesterol | 0 mg |
| Sodyum | 2 mg |
| Karbohidratlar | 33 g |
| Diyet Fiber | 2 g |
| Protein | 1 g |