Bu Yapon-ruhlandırmış miso və zəncəfil salat sarğı reseptində yüngül şirin düyü sirkə, duzlu soya sousu və miso, ləzzətli susam yağı və təzə zəncəfil birləşməsi dən doyurma və şirin bir işarə ilə bir həzmsiz gingery Asiya ləzzət var.
Miso və ya Yapon tatlarında istifadə edilmədiyinizi, miso ləzzətini bir az çox güclü və ya duzlu tapa bilərsiniz. Bir az daha su və susam yağı ilə bu soyğunçuluq səpmək və ya bir az soy sutu ilə cəhd edə bilərsiniz. Soyuq süd güclü miso ləzzətini kəsərkən incə və kremliyə əlavə edər, ancaq yalnız bir az əlavə (yalnız bir neçə qaşığı kaşığı əlavə etməyiniz) əslində soya südü dadmayacaqsınız.
Bu vəgan miso salat sarğı da bir qədər qalın tutmaq üçün bir az daha az su varsa böyük bir bahar roll sousu daldırma edəcək. Digər bir əyləncə çeşidi? Suyu əvəzinə, bu miso paltarını bir yapon-ruhlandırmış miso-portağal sarğı üçün portağal suyu ilə bəzəmək üçün cəhd edin.
Nə lazımdırsınız?
- 1/4 fincan
- miso
- 2 qaşığı düyü sirkəsi
- 2 qaşığı soya sosu
- 2 qaşığı susam yağı
- 1/2 çay qaşığı zəncəfil (təzə, kıyılmış və ya 1 çay qaşığı zəncəfil toz)
- İsteğe bağlı: lazım olan su
Necə etmək olar
- Bütün maddələr bir qarışdırıcı və ya ərzaq prosessoru istifadə edərək birləşdirin. Əllə qarışdırdıqda, çəngəl və ya çırpın və düzəldilənə qədər döyün.
- Bir az su əlavə edin, istənilən vaxt bir çay qaşığı, daha ince bir uyğunluq üçün.
Kiçik bir qabdan və çırpmağı istifadə etmək əvəzinə, hər şeyi bir mason kavanozunda yerləşdirə, örtüklə və sonra tamamilə emulsifadək qədər sarsıtın. Bu cür əyləncəli!
| Qidalanma qaydaları | |
|---|---|
| Kalori | 50 |
| Total Fat | 4 g |
| Doymuş yağ | 1 g |
| Doymamış yağ | 1 g |
| Xolesterol | 0 mg |
| Sodyum | 556 mg |
| Karbohidratlar | 2 g |
| Diyet Fiber | 1 g |
| Protein | 2 g |