Vegetarian Qara Fasulye və Pendir Bean dip

Qara fasulye və çoxlu çedar pendirli klassik və cəlbedici vegetarian fasulye dip tərifi . Çox bol zəngin süd və yağı ilə, bu bir pəhriz olanlar üçün bir fasulye və pendir dip deyil, lakin bu, tamamilə dadlı! Qara fasulye və pendir dip tərifi Bush's® Fasulye nəzakət.

Nə lazımdırsınız?

Necə etmək olar

  1. Orta istilikdə böyük bir çorba qazanında yağı yuyun; soğan əlavə edin və 8 sautee sautee. Sarımsaq və sautee 2 dəqiqə əlavə edin və ya soğan tenderə qədər.
  2. Un qədər hamarlığa qədər qarışdırın; 1 dəqiqə davamlı qarışdıraraq qarışdırın. Yumşaq olaraq süd əlavə edin, qatılaşana qədər daim qarışdırın. Pendir əlavə, pendir paxılana qədər davamlı istilik üzərindən daim qarışdırın.
  3. Qara fasulye və qalan maddələrə qarışdırın, qarışıq yaxşıca qızdırılana qədər qarışdırın. Cips və ya kraker ilə isti xidmət edin.
Qidalanma qaydaları
Kalori 498
Total Fat 18 g
Doymuş yağ 9 g
Doymamış yağ 5 g
Xolesterol 42 mg
Sodyum 442 mg
Karbohidratlar 58 q
Diyet Fiber 15 g
Protein 27 g
(Tariflerimizdeki qidalanma məlumatları bir maddə bazası ilə hesablanır və bir qiymətləndirmə hesab edilməlidir, fərdi nəticələr dəyişə bilər.)