Bu səhər yeməyi güveçi iki üçün mükəmməl həftə sonu səhər yeməyidir. Yumurta və pastırma yoğurulmuş çörək və süd ilə güveçdə birləşdirilir.
Bunu dəyişdirmək və pastırma əvəzinə kolbasa bağları və ya patties əlavə etməkdən çəkinməyin. Və ya doğranmış cücə əlavə edin.
Həmçinin bax
Süslənmiş kolbasa və yumurta səhər yeməyi
Ailə Stili Bacon və Yumurta Bake
Nə lazımdırsınız?
- 4-6 zolaqlı donuz, doğranmışdır
- 3 dilim çörək, yüngül buttered
- 3 yumurta, yüngül döyülmüşdür
- 1 fincan süd
- 1/2 çay qaşığı duz
- 1/4 çay qaşığı quru xardal
- 1/4 çay qaşığı yer bibər
Necə etmək olar
- Fırını 350 F (180 ° C / Qaz 4) qədər isitmək.
- Qəhvəyi və yalnız xırtıldana qədər donu yandırıb qızartın.
- Çörəyi kiçik parçalara kəsin. Hafif yağlı dərin 1 quart güveçdə, çörək parçaları və donuz qoyunları yaradın.
- Yumurta, süd, duz, xardal və bibəri birlikdə birləşdirin; çörək və donuz üzərinə tökün.
- Təxminən 40 dəqiqə bişirin və ya şişkinliyə və mərkəzə bıçaq qoyuncaya qədər təmizlənin.
| Qidalanma qaydaları | |
|---|---|
| Kalori | 402 |
| Total Fat | 21 g |
| Doymuş yağ | 9 g |
| Doymamış yağ | 7 g |
| Xolesterol | 357 mg |
| Sodyum | 528 mg |
| Karbohidratlar | 28 g |
| Diyet Fiber | 1 g |
| Protein | 25 g |