Nə lazımdırsınız?
- 2 qaşığı düyü sirkəsi
- 1 qaşıq kaşığı
- soya sousu
- 1/2 çay qaşığı şəkər
- İsteğe bağlı: 1 çay qaşığı suyu
- 1 çay qaşığı zəncəfil (grated)
- 3 qaşığı bitki yağı
- 1 kaşığı susam yağı
Necə etmək olar
Bir qabda yağdan başqa bütün maddələri qarışdırın. Bitkisel yağ və susam yağı tədricən əlavə edin və yaxşı qarışdırın.
| Qidalanma qaydaları | |
|---|---|
| Kalori | 174 |
| Total Fat | 19 g |
| Doymuş yağ | 2 g |
| Doymamış yağ | 12 g |
| Xolesterol | 0 mg |
| Sodyum | 315 mg |
| Karbohidratlar | 1 g |
| Diyet Fiber | 0 g |
| Protein | 1 g |