Konservləşdirilmiş toyuq , krem pendir və ranç paltarını istifadə edərək, qəlyanaltılar və ya sandviçlər üçün sürətli yayılmaq. Konservləşdirilmiş toyuq üçün kəsilən rotisserie toyuq və ya albacore tuna sürətinin dəyişməsi kimi əvəz etmir.
Nə lazımdırsınız?
- 3 unsiya (kiçik blok) krem pendir (otaq temperaturu)
- 1/2 fincan ranch salat sarğı
- 1 çay qaşığı Dijon hardalı
- 1 (12.5 unsiya) toyuq bilər (drained, qeydləri bax)
- 1/4 fincan şirin soğan (minalanmış)
- 1/4 fincan qovrulmuş qırmızı bibər (mayalanmış, jarred yaxşıdır)
- 1-1 / 2 Çörək qaşığı şirin turşu zövqlə
- Daş koser tuzu
- Təzə yerə qara bibər (dadmaq)
- 2-dən 3-dək sıx sıxışan (optional)
- 1 Tələbə çivəyi (doğranmış)
- 2 yemək qaşığı maydanoz (əkilmiş, qarnir üçün)
Necə etmək olar
Krem pendir , ranch sarğı və Dijon hardalını düzəldənə qədər sürüşdürün.
Orta çanaqda bir çəngayağı olan Maş toyuq parçalanmışdır. Sarğı qarışığı, şirin soğan , qovrulmuş qırmızı bibər əlavə edin və ləzzət edin. Birləşdirmək üçün qarışdırın. İstədiyinizdə duz, duz, bibər və maye duman əlavə edin. Şifrə ilə qatla . Doğranmış cəfəri ilə çiləyiniz.
1 saat və ya gecə boyunca ləzzətlərin meldinə imkan vermək üçün soyudulur.
Krakerlər üzərində və ya sendviz yayılması kimi istifadə edin.
Qeydlər: Konservləşdirilmiş toyuq üçün doğranmış rotisserie toyuq və ya albacore tuna əvəz etmək üçün çekinmeyin.
| Qidalanma qaydaları | |
|---|---|
| Kalori | 174 |
| Total Fat | 10 q |
| Doymuş yağ | 4 g |
| Doymamış yağ | 3 g |
| Xolesterol | 48 mg |
| Sodyum | 125 mg |
| Karbohidratlar | 8 g |
| Diyet Fiber | 1 g |
| Protein | 13 g |