Şirin və ləzzətli bir mükəmməl qarışığı. Bu ızgara pendir hər dadda zərif və doymuş bir dadın simfoniyası üçün cəsarətli ətir ilə dolu olan sadə maddələrdən istifadə edir.
Nə lazımdırsınız?
- 2 dilim çörək
- 2 dənə 3 ədəd donuz
- 2 yemək qaşığı heybi (daha çox və ya daha az)
- 3 ilə 4 dilim
- brie
- 1/2 armud (incə dilimlənmiş)
- 2 qaşığı kərə yağı (az və ya çox dadmaq üçün)
Necə etmək olar
- Donuzdan bişdiyiniz və ya üstünlük etdiyiniz donuka qızartın.
- Qeyri-stick skillet ildə 3-4 dəqiqə üçün aşağı temperaturda armud dilim isti. Kənara yığmaq.
- Hər tərəfin tostunun bir hissəsini həddən artıq yağdırın. Yağlı tərəf kənar.
- Yağsız yan tərəfdə bir dilim alın, sandviçinizi qurun: səxavətlə balla örtün, sonra istilənilən armudu əlavə edin, pendir və pastırma əlavə edin. Sandviç yağı üzərinə yağı yandırın.
- Tükürdəki kərə yağı və orta istilikdə qızdırmaq. Qızıl qəhvəyi və pendirə əriyənə qədər hər iki tərəfə grill.
| Qidalanma qaydaları | |
|---|---|
| Kalori | 302 |
| Total Fat | 16 g |
| Doymuş yağ | 8 g |
| Doymamış yağ | 5 g |
| Xolesterol | 39 mq |
| Sodyum | 375 mg |
| Karbohidratlar | 33 g |
| Diyet Fiber | 4 g |
| Protein | 8 g |