Tərəvəzlər ilə yanaşı, istiridye, donuz və yaşıl soğan ilə hazırlanmış dadlı oysters kazino.
Nə lazımdırsınız?
- Təzə doymuş, qurudulmuş 3 düzəldilmiş oysters
- 18 yarımqoşa
- 3 dilim pastırma
- 4 yaşıl soğan, yaşıl, incə doğranmışdır
- 1/4 fincan yaşıl bell biber, incə doğranmışdır
- 1/4 fincan kərəviz, incə doğranın
- 1 çay qaşığı limon suyu
- 1 çay kaşığı Worcestershire sousu
- 2-dən 3-dək Tabasco sousu düşür
Necə etmək olar
- Bir istiridye qabığının ən dərin yarısında iki oysters qoyun. Bütün oysters (təxminən 18 mərmi) istifadə qədər təkrarlayın.
- Böyük bir pişirici qabda qaya duz qatında mərmi düzəldin. Bütün kabuklara uyğun 2 tavanı istifadə etmək məcburiyyətindəsiniz.
- Tiftikdə xəmir qədər donuz bişirilir, sonra dökülmək üçün kağız dəsmalla çıxarın, sonra çökün.
- Tava içində donuz suyuna çəkilmək üçün yaşıl soğanı, biber biberi və kərəviz əlavə edin; yalnız tenderə qədər bişirin. Limon suyu, Worcestershire sousu və Tabasco ilə qarışdırın.
- Kabuklardaki istiridye üzərinə soğan qarışığı qaşıqlayın, sonra çökmüş donuz ilə çiləmə.
- 10 dəqiqə 400 ° -də bişirin.
Siz də edə bilərsiniz
Istehlakçıları və tərifləri İstehlakçıları istifadə edərək
| Qidalanma qaydaları | |
|---|---|
| Kalori | 174 |
| Total Fat | 3 g |
| Doymuş yağ | 1 g |
| Doymamış yağ | 1 g |
| Xolesterol | 51 mg |
| Sodyum | 127 mg |
| Karbohidratlar | 27 g |
| Diyet Fiber | 3 g |
| Protein | 12 g |