Bu qızardılmış istiridyalar batırılıb və dərin kədərlənir. Tartar sousu və ya kokteyl sousu ilə xidmət edin və ya qızardılmış istiridye po'boy istifadə edin.
Nə lazımdırsınız?
- 2 stəkan istiridye (qurudulmuş və qurudulmuş)
- 1 fincan unu
- 1 çay qaşığı duz
- 1 çay qaşığı paprika
- 2 yumurta
- 2 qaşığı su
- 1 fincan gözəl quru çörək parçaları
Necə etmək olar
- Bir qabda unu, duzu və bibərini birləşdirin.
- Bir başqa qabda, yumurtaları su ilə çırpın.
- Üçüncü bir qabda çörək qırıntıları qoyun.
- Un qarışığı içərisindəki oysters, sonra yumurta dip, sonra gözəl quru çörək qırıntıları ilə palto.
- Yaxın qəhvəyi qədər, təxminən 2 dəqiqə qədər, 370 ° -dək isti neftdə partiyalara bişirin.
| Qidalanma qaydaları | |
|---|---|
| Kalori | 185 |
| Total Fat | 5 g |
| Doymuş yağ | 1 g |
| Doymamış yağ | 2 g |
| Xolesterol | 69 mg |
| Sodyum | 398 mg |
| Karbohidratlar | 25 g |
| Diyet Fiber | 2 g |
| Protein | 6 g |