Bu şirin və kəpənəkli ızgara qaynaşan dondurma dondurma ilə və ya Brie kimi yumşaq bir pendir ilə yaxşı gedir.
Nə lazımdırsınız?
- 6 ilə 8 ərik (yarım və çuxur)
- 1 limon (4 takoz)
- 3 tbsp / 45 ml
- kərə yağı
- 2 tbsp / 30 ml şəkər
- 2 tbsp / 30 ml bal
- 1 tsp / 5 ml
- darçın
- Garnitür: nanə yarpağı
Necə etmək olar
- Kərə yağı və şəkərləri birlikdə böyük bir qabda yuyun.
- Yağ karışığı ilə ərik və palto əlavə edin.
- Qril ilə yerə qoyun, tez-tez dönün.
- Bişirildikdən sonra, tatlı lövhələr üzərində ərik hazırlayır, bal və limon suyu ilə çırpırır və dondurma və ya Brie pendirinin dilimləri ilə isti işləyir.
- Nanə yarpaqları ilə qarnir.
| Qidalanma qaydaları | |
|---|---|
| Kalori | 129 |
| Total Fat | 5 g |
| Doymuş yağ | 3 g |
| Doymamış yağ | 1 g |
| Xolesterol | 11 mq |
| Sodyum | 2 mg |
| Karbohidratlar | 22 g |
| Diyet Fiber | 3 g |
| Protein | 2 g |